看完讓人震撼，原來這麼喝酒就可以補腎

現代社會腎虛的人越來越多，都快成為一種「流行」趨勢了，腎虛了就要壯陽補腎。普通老百姓現在也逐漸的開始加入到「腎虛」一族之中，因為工作壓力大，腎虛就伴隨著巨大的負擔滾滾而來。現在社會關於補腎的藥方也有很多報道，但是能真正補腎壯陽的的辦法卻寥寥無幾。

中醫認為山藥性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固者，均宜常食多食。唐代食醫孟詵曾說：「山藥利丈夫，助陰力。」《日華諸家本草》記載：「山藥助五臟，主泄 精健忘。」《本草求真》亦云：「山藥，本為食物，且其性澀，能治腎虛補腎。」

國內外研究證實：山藥能促進大腦分泌脫氫表雄酮。服用脫氫表雄酮，可使睡眠改善，心情愉快，充滿活力，顯得年輕，使人胃口好等，獲得健身強體，延緩衰老的效果。

這樣搭配補腎壯陽給力

材料：山藥、山萸肉、五味子、靈芝各15克。白酒1000毫升。

做法：將前4味置容器中，加入白酒，密封，浸泡1個月後，過濾去渣，即成。

山藥酒出自中醫藥學《內經》，流傳已久，被很多中醫師所推薦，補腎壯陽治療腎虛效果非常的好，這個正統的補腎配方，如有其他疾病還是需要去中醫師指導服用。

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