讓人怪異的事發生了，將這種東西補腎效果居然奇妙的好！

社會越來越發展，人們生活也越來越累，越辛苦，隨之而來的是大部分人都腎虛了，老百姓談論最多的話題還是怎麼補腎，怎麼壯陽，怎麼治療腎虛。在我國腎虛已經引起大多數人的關注，因為我們很多人需要補腎治腎虛。

沙苑子：甘，溫。益肝腎，澀陰精。《本經逢原》：「益腎，治腰痛，為泄精虛勞要葯，最能固精」。現代醫學研究表明沙苑子含有氨基酸、多肽、蛋白質、酚類、鞣質、甾醇和三萜類成分、生物鹼、黃酮類成分。

這樣搭配補腎壯陽給力

材料：沙苑子30克，菟絲子30克，鱉肉1000克。

做法：將沙苑子、菟絲子洗凈、濾干備用。再將鱉活殺，剖腹留肝、蛋，去腸雜，切成大塊。將菜籽油放入鍋中，用武火燒熱，先入生薑片，隨即倒入鱉肉塊，翻炒5分鐘後，加入冷水少許，再燜炒5分鐘，盛入砂鍋內。沙苑子、菟絲子裝入紗布袋內，紮緊袋口，放入沙鍋，加冷水適量，用武火煮沸後，改用文火慢燉60分鐘，放入精鹽，再燉30分鐘即成。

沙苑子在以前是一個很不起眼的小東西，但是目前的研究表明他有很好的補腎壯陽治療腎虛的效果，老中醫經常這麼搭配來補腎壯陽，價格不貴很實惠。

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