一天半隻鴿子，連吃一個月，腎功能重返20歲！

鴿肉不但營養豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病，《本草綱目》中記載鴿羽色眾多，唯白色入葯，從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。

1、治老人體虛、腰膝酸軟 鴿1隻(去毛和內臟)，枸杞子25克，黃精30克，食鹽適量，隔水蒸熟食用。

2、治久病體虛、頭暈目花 鴿子1隻(去毛和內臟)，杞子15克，黃芪30克，党參30克，首烏15克水煎，去藥渣取汁，飲汁吃肉，每日1次。

3、治婦女干血癆、經閉 鴿1隻，配芋頭(炒焦)，夜明砂10克，鱉甲15克，龜板15克，共燉雞吃，每日1次。

4、治病後體質虛弱 肥大乳鴿1隻(去毛和內臟)，切塊，與米酒、白糖、醬油和適量花生油拌勻腌漬;去核紅棗5枚，泡軟切絲;香菇5朵，生薑2片，同拌勻，隔水蒸熟食用。有益氣補陽之功效，可供病後調補身體或體質虛弱者食用。

5、治氣陰虧損等 鴿子1隻(去毛和內臟)，西洋參6克，藿斛10克，共燉1–2小時，飲湯食鴿肉。

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7、治腎虛或老人體虛 鴿一隻(去毛和內臟)，枸杞子25克，黃精30克，食鹽適量隔水蒸熟食用。

8、治術後氣血虛弱 肥大乳鴿1隻洗凈斬塊，以適量米酒、白糖、熟植物油調汁腌漬;紅棗10枚，香菇3個，生薑5克切片，同時放入鴿肉碗中拌勻，待米飯燒得將干時，將鴿肉、紅棗等鋪於飯面上，蓋嚴後文火燜熟。有補陽益氣、生血解毒功效。尤適用於胃癌手術後的調養。

9、治中氣不足 一隻(去毛和內臟)，黃芪、党參各15克，淮山30克，煮湯飲用，氣短，乏力，飲食減少。

10、鱉甲蒸鴿肉 鴿一隻(去毛及內臟)，將鱉甲30克打碎塞入鴿腹內，食鹽、水適量隔水蒸熟食用。有益氣滋腎，通經散結作用，適用於血虛引起的月經閉止。

11、治陰虛所致消渴飲多 鴿一隻(去毛和內臟)，切小塊，淮山、玉竹各30克，食鹽、水適量，隔水蒸熟食用。

功效：滋陰益氣，清熱解毒，潤肺養肺，生津潤燥。

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