孕期得了痔瘡，嚴重可導致流產？

小劉在孕期發生了一個比較尷尬的事情，在懷孕5個多月的時候便秘了，過了一兩個月不僅沒有好，反而情況更嚴重了，坐下來就會有痛的感覺，有時還會伴隨輕微瘙癢，嚴重的時候會有血滴出來，到醫院檢查，醫生說是孕期痔瘡，這是很常見的現象只要在飲食上多注意一些就好，不需要吃藥也不需要刻意治療，小劉為此很是苦惱，那麼碰到孕期痔瘡到底要怎麼辦呢？

痔瘡是孕期較常見的癥狀之一，孕媽長期處於腹壓較高的狀態，子宮慢慢變大，腸胃蠕動減弱，容易便秘，直腸末端靜脈叢的血液迴流受阻，導致血管過度充盈，以至於出現痔瘡。痔瘡出現之後又該怎麼應對呢？

飲食方面要多食用一些易消化的食物，如：白菜，苦瓜、蘿蔔、芹菜等，忌辛辣刺激性的食物，還要多喝水。

上廁所時，不要攜帶手機，雜誌等。排便的時間最好不要超過十分鐘，蹲的時間太長反而會加重痔瘡。排便時不要太過用力，太用力會導致小血管破裂。

適量的運動。因為在孕中晚期痔瘡會比較嚴重，而那時肚子也比較大，行動多有不便，堅持飯後有走動是必要的，每天堅持做肛門運動：雙腿併攏，吸氣是收縮肛門，呼氣時放鬆肛門，做個一二十遍。

良好的衛生習慣。洗澡時要淋浴，勤換內褲，保持周圍乾淨，對預防痔瘡也有很好的方法。排便後要用溫水清理。

孕婦時痔瘡的高發人群，若本就有痣瘡的孕婦，一定要注意。痔瘡嚴重的有可能會導致流產，要大便時不要忍著。

孕期痔瘡是很多孕媽媽都會碰到的問題，不是什麼大病但卻很麻煩，所以各位孕媽媽最好在孕期管住嘴、邁開腿，和孕期痔瘡say no。

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