妊娠併發症與子宮老化有關！保養子宮要做好幾件事

近日，來自劍橋大學的研究人員進行的一項研究表明，隨著母體年齡的增長逐漸老化的子宮，才是與年齡相關妊娠併發症的根本原因。這一發現發表在《自然通訊》雜誌上。

子宮是女性特有的器官，位於骨盆中央，形似倒懸的梨子，長約7.5厘米，寬約5厘米，厚約2.5厘米。正常呈前傾前屈位，分子宮體與子宮頸兩部分，其比例為2：1。

它是一個管腔器官，子宮腔容量約5毫升，腔內覆蓋著內膜（稱子宮內膜）。受卵巢激素的影響，子宮內膜會有周期性改變而產生月經，其功能是孕育胎兒。

子宮是整個性活動的開端，也是人類文明的開始。子宮對於女性來說這麼重要，我們平常要如何保養子宮呢？保養子宮要做好幾件事。

一、首先，有效的保養就是改變生活方式。

通過良好心態，適當鍛煉、飲食控制來達到身心的健康，進而真正養護卵巢和子宮，這個理論幾乎在所有醫療學科中都適用，但可惜的是很少人能夠做得到。

二、盡量減少宮腔操作，避免人工流產對子宮造成的傷害。

反覆人工流產，特別是在短時期內重複進行，這對子宮損害很大。有的女青年在戀愛期間，草率行事，未婚先孕，只得做「人流」。如此反覆多次人工流產，很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發性不孕。

人流術一般不能直視宮腔，往往有少數因術前未查清楚子宮位置、大小，手術時器械進入方向與子宮曲度不一致，或用力過猛等而造成子宮損傷，甚至穿孔。

據調查，懷孕3次以上，子宮患病及發生危險顯著增加。如果反覆人工流產，特別是短期內重複進行，對子宮損害最大，千萬不要認為人工流產是一樁小事。

三、性生活時要講究衛生。

由於不潔性行為會使各種病原體趁虛而入，除可能引起各種相關的性病外，還可導致子宮頸炎、子宮內膜炎，甚至是盆腔炎。另外，男子包皮垢對宮頸的刺激是引起子宮頸癌的因素之一。

四、不要過早開始性生活。

青春期少女如果過早涉及性生活，會給尚未完全發育成熟的生殖系統帶來不可估量的損害。而一些婦科疾病、甚至子宮頸癌等疾病也由此產生。

子宮的健康問題在近年來影響著女性的身體健康，而關於子宮的疾病也不斷地發展成越來越多的種類，波及的年齡範圍也越來越廣，正因為這樣女性想擁有健康，必須從呵護子宮健康開始。

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