孩子晚上九點準時入睡 這是怎麼做到的？

懷孕到生下孩子這段時間，父母都是夾雜著喜悅和煎熬才迎來了小寶寶，抱在懷裡軟綿綿的傢伙，就成了你們的最愛。如果說前半生是為自己的將來奮鬥，後半生就是為孩子的生活奮鬥。除了要做自己之外，你更多的責任就是父母。這不僅僅是一個稱呼那麼簡單，更多的是責任。

問了一下周邊的父母，孩子出生以後最難的事情是什麼？無一例外的回答都是哄孩子睡覺。很多父親想替妻子分擔一些，但是晚上孩子不停的哭，除了母親有那個耐心，爸爸還真是寧願去做家務也不想哄娃娃睡覺。這個世界上最沒用辦法將哄娃娃這個職責推給別人的就是媽媽，所以無論有多難都得哄著她睡覺。

當孩子剛從娘胎中出來的時候，雖然晚上比較折騰的頻繁，但是容易哄著睡覺。特別是處在母乳階段的孩子，晚上哭就就喝母乳，沒一會就睡著了。不過媽媽長時間抱著他餵奶，也是腰酸背痛的。

最難得就是斷奶的那個階段，娃都有20斤了，還得抱著他滿地的搖晃不能摔著碰著，很多媽媽從弱女子變成大力士。好不容易熬過了這個階段，孩子精力越來越旺盛，明明已經12點，夫妻兩困眼睛都睜不開，娃娃還在床上蹦躂，你說能不苦嗎？

在哄娃睡的過程中需要父母鬥智斗勇，晚睡對於孩子來說害處不少，影響身體發育和智力的生長。那就需要你掌握合理的方法，這些小技巧一定要多學習。

規律作息很有必要，當娃已經形成屬於自己的生物鐘，習慣了在差不多的時間內玩耍，那麼到底她也會困，這樣你就不用擔心她折騰了。如果你想孩子九點就睡，那在八點半就帶著她回卧室，讀會兒故事書肯定就睡著了。

一定要觀察孩子的表情，如果他開始打哈欠，撓耳朵這就是疲憊的信號，這個時候抱著他進去睡覺，用不了五分鐘肯定睡著了。孩子一定要午睡，但是午睡時間不易太長，不然晚上肯定不困。

想要快速哄娃睡覺不能抱怨，掌握方法在這場戰役中才能穩贏。用愛和陪伴給孩子安全感，那麼他的睡眠質量肯定不會差。

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