說到陰道炎，估計不少女同胞都恨得牙痒痒的：總是莫名其妙、反反覆複發作！

更有的人頓悟：陰道炎不會輕易讓一個女人死去，卻很容易讓她瘋掉！

也是很痛徹心扉了……

女人難免會得陰道炎，但別怕，我這有本秘籍。看你天資聰穎、骨骼清奇，免費給你練練~

陰道炎發作，是因為……

主要的原因，是陰道內的微生物平衡被打破了。

健康的陰道本就是一個有菌的環境，寄居著各種微生物——

有各種壞蛋，如假絲酵母菌（黴菌）、滴蟲、加德納菌、支原體，也有「和平小天使」乳酸桿菌。

在陰道這個「江湖」中，雌激素和乳桿菌負責抑制、殺滅其他「作亂分子」，是維護陰道微環境平衡的得力「捕快」。

然而，在某些情況下（外在刺激或內在因素），這一平衡會被破壞，導致各路牛鬼蛇神紛紛出逃，陰道炎就隨之而來了。

常見的陰道炎，主要有3種。

滴蟲性陰道炎：可通過性接觸傳染，也可經污染的浴池、浴巾、衣物、馬桶等間接傳染。

黴菌性陰道炎（念珠菌陰道炎、外陰陰道假絲酵母菌病）：可因陰道內菌群失調所致，或由不潔性行為傳播。

細菌性陰道炎：多為陰道內正常菌群失調所致。

讓你得陰道炎的8大「幫凶」

1、陰道沖洗

其實，陰道本身就有自凈作用。

如果亂用沖洗液頻繁沖洗陰道，可能會殺死乳酸桿菌，破壞內部正常的酸鹼度，反而容易引起微生物感染。

另外，陰道富含血管，不正確地使用陰道沖洗劑，可能會損傷陰道黏膜而引起出血。

再來，任何沖洗液本身，都有可能造成外陰陰道的過敏性炎症。

所以啊，沒病就別亂洗了，有病也要遵從醫囑，不要隨便用含酸鹼性的清洗液。

2、常穿緊身牛仔褲、化纖內褲

大熱天的，還經常穿緊身牛仔褲，或者健美褲、化纖內褲、彈力連褲絲襪等，難怪你的「下面」會癢了。

這類褲子緊襠、包臀，布料又密不透風，是細菌滋生的「溫床」，捂久了，就很容易發生炎症。

解決辦法很簡單，少穿或者不穿緊身內衣褲，自己的身體得自己上心~

3、擦屁股姿勢錯了

先問大家：你拉完粑粑，屁股怎麼擦？

從後往前擦，順手嘛！

大錯特錯。

女性的陰道、尿道離肛門很近。如果從後往前擦，粑粑中的致病菌可能會串門到陰道、尿道中，引起感染！

下次拉完粑粑，記得從前往後擦，免得惹來不必要的煩惱。

4、長期服用抗生素

長期服用抗生素，會殺死乳酸桿菌，引起陰道感染。這在任何年齡，不管有無性生活，都有可能發生。

5、雌激素水平下降

女性停經後，雌激素濃度會降低，酵母菌的感染率會隨之上升。

再加上性器官組織的逐漸變薄，絕經後的女性更容易受到感染。

6、頻繁、不潔啪啪啪

如果性生活太頻繁，陰道會來不及調節內環境，使得其不利於乳酸菌的生長，從而誘發陰道炎。

你說頻繁是多久一次？好問題……

其實也沒有一個具體的說法，一天多次恐怕就算頻繁了。

另外，性生活不潔，如雙方事前沒有清潔，或男性包皮過長沒有好好打理，帶菌進入，則可能引起炎症。

這種情況，最好要夫妻同治。

7、衛生巾、紙巾質量不過關

使用質量不過關的衛生紙、紙巾，會導致陰部受污染，病菌滋生，引起陰道炎。

8、某些疾病引起或處於特殊時期

懷孕的女性，以及糖尿病血糖控制得差的人群，陰道內環境改變，適宜真菌繁殖，容易發生黴菌性陰道炎，使陰道炎反覆發作。

還有，宮頸炎患者由於宮頸分泌物增加，也會滋生致病菌。

得了陰道炎，咋辦？

如果有以上這些問題的，一一對應解決就行。除此之外，還要注意這幾個方面，盡量減少複發：

• 講究衛生

保持外陰清潔，勤換內褲，內褲、浴巾和浴盆均應開水燙洗，在陽光下暴晒。

• 暫停性生活

治療期間應避免性交，待療程結束後再恢復。

男方應戴避孕套，直到女方白帶化驗陰性為止；有必要時，要夫妻同治。

• 別亂用藥

上面講了，陰道炎有多種，儘管癥狀都差不多，但用的葯都不太一樣。所以，自己別隨意用藥，記得看醫生，遵照醫囑，用夠療程。

• 增強免疫力

均衡飲食、適度運動、情緒平和。這一點，大家都知道，但就是很難做到。

陰道的自凈和防禦功能，決定於身體的免疫力。只要免疫力好，你還怕疾病找上你？

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