男性六大健康殺手，直接影響男性的生育能力，還不趕快戒掉這些壞習慣！

1、手機放褲兜 多數男性都是把手機放在褲兜或者別在腰間，專家指出，將手機長期放在褲兜使睾丸容易受到電磁波的輻射，影響精子的運動能力，從而會影響精子的數量。

2.肥胖 世界衛生組織的一項研究發現，與體重正常的人相比，肥胖男性的睾丸功能下降，且精子數量明顯減少。

3、褲子過緊 如果男性經常穿過緊、透氣性差、散熱不好的褲子，容易使陰囊處於封閉狀態，不利於空氣流通，進而滋生細菌，引起炎症。

4、抽煙喝酒是男人優生優育的「天敵」！香煙中含有的有毒物質對男人身體健康有害，經常抽煙的男性往往會有少精現象，如果男人每天抽煙20根，那麼精子的存活率僅有50%，甚至會出現精子畸形現象。

5、久坐不動，缺乏鍛煉 隨著生活、工作、娛樂方式的改變，許多人都習慣了「坐」，而不樂於動，如走路以車代步，上班久坐不動等，這種久坐的習慣會壓迫盆腔，使盆腔局部血流不暢，進而降低能量與營養，造成精子質量下降。

6、加班熬夜 生活壓力大，許多年輕男人都有加班熬夜的壞習慣，如果男性長期處於精神緊張狀態，會導致大腦皮層對性腺軸激素抑制，使精子生成能力下降。

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