紅果一串，每餐添飯。山楂的功效對女人尤其好，特別是生完孩子的

山楂有很高的營養價值和醫療價值，老年人常吃山楂製品能增強食慾，改善睡眠，保持骨骼和血液中鈣的恆定，預防動脈粥樣硬化，因此山楂被視為「長壽食品」。

山楂消食化積滯，山楂性味微溫、甘、酸，入脾、胃、肝經。有消食積、化痰、散瘀、清胃、解毒、醒腦等功能，用於治療痞滿、癥積、痰飲、瀉痢、腸風、疝氣、心腹痛、產後瘀阻、惡露不盡等症。

預防動脈粥樣硬化，山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。強心作用，抗菌，止咳平喘，山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產時有催生之效，並能促進產後子宮復原，防衰老、抗癌，增強免疫功能。

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