這幾件小事告訴你秋季為什麼要多補水

這幾件小事告訴你秋季為什麼要多補水

水分會讓肌膚健康漂亮，具有光澤，補水對於女性來說尤為重要。缺水乾癟的細胞會讓肌膚失去活力，而秋天因為天氣的原因特別乾燥，會加速體內水分的蒸發。

肌膚一旦缺水，就會出現各種問題，那麼哪些癥狀屬於肌膚缺水呢？

乾燥脫皮

在皮膚缺水的癥狀中，脫皮是最常見的。很多人都認為只有等到皮膚脫皮的時候，才是肌膚缺水了。這種想法是錯誤的，脫皮是皮膚嚴重缺水時的癥狀，因為臉上角質層乾燥脫落，從而引起的死皮或皮屑。

緊繃干癢

皮膚緊繃也是缺水的癥狀，由於皮膚長期處於缺水或者間歇性缺水引起的。臉上的細胞得不到充足的水分，就會出現皮膚緊繃、干癢的癥狀。

容易出現痘印

容易長痘的你要注意了，長痘後留下的痘印其實也是因為皮膚缺水。因為缺水導致皮膚水油不平衡，缺水的皮膚新陳代謝功能較差，因此痘痘消掉後容易留下難看的痘印。

皮膚暗黃

皮膚缺水會引起細胞的老化，新生的皮膚細胞也容易死去，皮膚修復功能弱從而導致皮膚暗黃不通透，也就是我們常見的皮膚暗黃，沒有光澤的情況。

過敏、長脂肪粒

皮膚在缺水的情況下，代謝能力差，垃圾物質排不出去，累積形成毒素，從而引起皮膚過敏。缺水時對護膚品的吸收能力也會大打折扣，不能完全吸收的營養成分累積在皮膚表層，就會形成脂肪粒。

毛孔粗大

皮膚缺水導致臉上角質不能正常代謝，毛囊及皮脂腺管口堆積過多的角質，造成毛孔堵塞，從而使皮膚變得粗糙並且毛孔粗大。

綜上所述，我們的肌膚出現問題的根本原因都是因為缺水！而秋天又是個加倍乾燥的季節，所以不要以為過完了夏天就能鬆一口氣，關於“臉面”的事情，是不能掉以輕心的。想要時刻美美的，基礎的護膚工作就不能停。舉起你的雙手，開始為肌膚補充水分把~

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