36M 自製營養水果飲 不比買的差哦

今日輔食小貼士

01給寶寶的營養

寶寶想喝果汁汽水又怕不營養？那就來一起學自製水果飲吧。

02添加要領

水果營養豐富、口感好，是寶寶健康成長必不可少的食物之一。

03寶媽有話說

為了保證寶寶的營養需求，除添加輔食外，此時可以

給寶寶喝一些不同口味的果汁。

食材準備

製作步驟

1.準備食材：西瓜、哈密瓜、檸檬、蘇打水、百香果、葡萄、奇異果

2.用水果挖球器將西瓜和哈密瓜挖成一個個球

3.把西瓜球和哈密瓜球放到杯子里

4.倒入蘇打水

5.往裡面擠一點檸檬汁

6.簡單版本的水果飲就完成了

1、將葡萄切開

2、將獼猴桃切成小塊

3、放到冰格里，將冰格倒滿水

4、冷凍成冰

5、將百香果果肉倒入杯里，加入水果冰塊

6、倒入蘇打水

7、完成了~

繽紛水果飲，準備自己喜歡的水果，配上蘇打水，爽！

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