痘痘肌看過來：如何防止痘痘疤痕和複發？

長痘是一件非常糟心的事情，因為很容易留疤，影響美觀，痘痘肌要比其他皮膚的女生考慮的更多，很多護膚品不能用，那麼如何防止痘痘疤痕和複發呢？

做好防晒

這是最基礎的，大家都應該知道如果哪個部位磕破了就不能暴露在太陽下，不僅會變黑，還會使傷口癒合的速度變慢。

紫外線很容易會在痘痘的這個部位沉著黑色素，形成痘印。

痘痘肌防晒最好採用物理的方法，因為很多防晒霜不透氣，容易悶痘。紫外線強的時候能不出門就不出門，如果一定要出門就長袖長褲帽子口罩，全副武裝，如果是不能全副武裝的必須要用防晒霜，也記得事後要卸妝。

勿手賤擠痘痘

疤痕出現的主要原因是皮膚膠原蛋白分布不均勻，如果是用手去擠痘痘或者挑破痘痘的話就會很容易發炎，導致膠原蛋白的流失，痘印就很容易出現了。

不要給痘印塗維生素E

很多的護膚達人都會說讓塗維生素E，包括現在網上搜去疤痕痘印的方法，也有很多吃塗維生素E的，但是有研究證明，如果直接把維生素E塗在疤痕的地方，會延緩疤痕恢復的速度。

另外90%以上的疤痕患者反映在抹了維生素E之後沒有起到效果甚至會變得更糟，還有33%的人塗了維生素E之後，直接出現接觸性皮炎。

要有耐心

等待痘痘痊癒的過程可能比較漫長，但一定要有耐心。痘痘開始爆發的時候，會變得粉紅粉紅的，這是因為身體在給皮膚輸送營養，使其恢復，痘痘的附近出現很多新血管。等一段時間之後，大約是幾個月，痘痘受損的肌膚填充好了膠原蛋白就不會再紅了。

但是如果囊腫型的痤瘡導致皮膚損傷的話，會波及到皮膚的真皮層，這種疤痕痊癒需要的時間比較長，可能需要幾年的時間。

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