50張圖帶你看看沈馬的賽道是什麼樣

瀋陽馬拉松還有三天就開始了，官網上居然找不到線路圖，只有文字描述，這讓我百思不得七姐……趁天色不錯騎著單車按照文字提示實際走一遍全程線路，用圖片說話。

官網文字：

全程馬拉松路線：渾南西路(向西跑進)-右轉至彩霞街（向北跑進）-左轉至南堤西路（向西跑進）-南堤西路直行-上勝利橋（向北跑進）-下橋進入到羅士圈公園（向東跑進）-直行至瀋水灣公園（向東跑進）-直行至五里河公園（向東跑進）-直行至新立堡橋-上新立堡橋（向南跑進）下橋進入到渾河南岸馬拉松專用賽道（向西跑進）-直行長青橋下（向西跑進）-直行至富民橋下（向西跑進）-直行至奧林匹克公園內（向西跑進）-左轉至奧林匹克正門（向南跑進）-直行至天賜街（全程終點）

起點：瀋陽奧體中心南門渾南中路

來到奧體門前，領物現場已經開始布置了，門前的渾南大道就是起點了，開始咕咚記錄線路。起點開始，路面寬闊，由東向西，早晨起跑整是背對陽光，視線會很好。

起點的馬路寬闊

大約西行1.5公里右轉至彩霞街至南堤西路左轉繼續向西，這裡開始是和以前的線路一樣了，路旁有樹木但不夠遮蔭，但早晨的時候應該不會太熱，繼續西行經過三好橋、工農橋，上勝利橋（向北跑進），上橋有坡路但不長，過河下橋一樣是坡路。

彩霞街右轉

進入南堤西路

下橋後是10公里，進入到羅士圈公園（向東跑進），從這裡開始一直到青年橋，全是林蔭路，沿途不少景觀會跑的賞心悅目，經工農橋、三好橋到青年橋木棧道，這裡有點起伏坡，過橋就是盛京大劇院進入五里河公園，這裡開始到長青橋是沒有林蔭的，但半程已快到終點了。

勝利橋上下橋會有坡道

橋上遠眺瀋陽城市

下勝利橋進入渾河慢道

工人還在緊張的施工

此時開始，慢道上每公里都印有公里數和城市地標logo

十一公里處渾河晚渡景觀

渾河晚渡古碼頭

情人橋

12公里山門寺藏經樓

13公里雲颺閣

這一段路林蔭茂密

14公里遠眺三好橋

16.5公里青年橋棧道

17公里經過盛京大劇院進入五里河公園

五里河公園

18公里秦開廣場

轉盤處半程左轉進入二環輔道，全程右轉直行。半程經過一個折返順輔道一直到盛京大劇院終點。

半程終點

半程結束後可以在這裡休息照相、拉伸

此時半程結束，全程繼續。

換個音樂繼續全程的路線……

全程經過富民橋、長青橋繼續東進直行至新立堡橋-上新立堡橋（向南跑進），這一段又是林蔭路，對全程選手來說非常舒服，彎路多跑起來不會枯燥。

全程在此右轉直行

沿途有若干能量補給站

22公里途經長青橋

長青橋之後一直東進至新立堡橋，這段路樹多彎多。

30公里至新立堡橋上橋路

上新立堡橋（向南跑進）

南岸的專用道是新修繕的

下新立堡橋進入到渾河南岸馬拉松專用賽道（向西跑進），上橋下橋一樣有坡路，南岸的專用道是新修繕的，此時進入35公里的撞牆期，但路面曲折景色不錯，應該會有緩解疲勞的功效，過長青橋後樹木茂密，已經鄰近終點，過富民橋後左轉至奧林匹克正門（向南跑進）-直行至天賜街（全程終點）

38公里長青橋夜景

41.5公里左轉至奧林匹克正門（向南跑進）

天賜街終點

全程結束

沈馬今年的新線路聽到很多人的吐槽，說是為了不影響城市交通改到河邊跑，路窄又不熱鬧。我個人到是很喜歡這樣的路線，雖說上橋下橋會有坡路，但都不長，做為一個跑者，這幾年也參加了不少的馬拉松賽事，2017沈馬的線路是我見過的綠化遮蔭最好的線路，路窄的問題在前10公里不存在，10公里之後大段的綠蔭路對選手會非常舒服，精英可以創造PB,跑渣可以得瑟拍照，南北兩岸的慢道路面每公里地面都印有公里數和瀋陽地標LOGO,也會增加很多跑步的關注和樂趣。

沈馬賽事正在一年年的成熟，今年也看到很多改進，但官網一直是不怎麼著調，報名開始就整的亂套，現在比賽都快開始了，信息依然不夠詳盡。

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