小三算什麼？養顏4步走，老公再也不想加班了！
29歲的美美（化名）生孩子3年了，一直沒有瘦下來，身上還有贅肉，胸部也有些下垂了。美美的老公在外做生意，一來二去的就和別的人有些曖昧，可是管得了一個女的管不了那個男人啊。我還不想離婚，孩子還小，我沒工作，需要老公養家的。
女人公敵——年齡。
25歲以後，女孩子們就開始擔心，結婚的擔心生孩子以後因為水分缺失、睡眠不足、還有心情煩躁造成皮膚鬆弛、暗黃、乾癟。出現急速衰老癥狀，頭髮也大把大把的掉。因為帶孩子而忽略保養，是很多女生做出的選擇，不過這樣是不利於家庭和諧成長的。媽媽也要在意自己的外貌，拒絕做黃臉婆，護膚每一步！
氣血吃出來
女生因為生理原因會需要虛，需要的水分會更大，流失的營養成分也多。所以第一項，就是吃！會吃是福氣，平時要多食用滋陰養顏的食物，例如：紅棗、百合、番茄、黃瓜等水分多，補血養顏維生素。對於大多數女生來說，不開心吃甜食安慰一下，開心吃甜食慶祝一下。隨著年齡的增長，體內攝入的糖分更加容易堆積，多餘糖分與蛋白質結合，會引起皮膚暗黃、下垂、皺紋。
美白敷出來
敷面膜也是很重要的一個步驟，很多人都說，我基本每晚都會敷面膜，也沒見有審美效果啊！敷面膜也有學問，兩三天敷一次，敷前潔面，溫水打開毛孔讓垃圾都洗掉給面膜騰空間！敷面膜有15-20分鐘，在敷的過程中可以輕輕拍打，讓水分深層進入，每顆細胞都「砰砰砰」充滿活力。完事後，一定要注意不要立即洗臉！！！輕揉面部，使水分幹掉，然後再洗臉。敷完後的面膜可以用來擦手腳，也可以物盡其用啦。
活力動起來
不愛運動的女孩子太多，每天睡覺工作顯得很「萎靡」，一個有活力的女生會顯得精神漂亮。怎樣運動才是最好的呢？
慢跑是女生的最佳運動，慢慢來，跑一段距離，既流了汗又不會因為過度運動損耗身體器官。跑得過快會加速流汗，體內水分不足，會造成乾燥。
瑜伽是現代女性的新選擇，動作優雅又能鍛煉還能瘦身，練瑜伽的朋友都有中柔中帶剛的氣質，一看就不好惹！
很多人以為冥想就是孕婦媽媽們在進行胎教時才做的，其實不是哦。冥想也是一個運動的過程，過程中你體內的細胞會緩慢運動，也會冷靜情緒，情緒波動小的女性朋友會更年輕哦~
睡好每一個美容覺，美容覺很重要，這一點不用重複了~媽媽們睡眠不足，可以在白天補覺，或者趁孩子睡覺一起睡，奶香睡覺很安心哦！
心情靚起來
好心情是氣色的一半，科學研究證明：容易生氣的女人皮膚更容易衰老，生活美滿的女性氣色也會好很多。所以女人要減少生氣，如果真的很生氣的話，也記得不要吃甜食哦~喝一杯溫水讓自己冷靜下來，或者打坐冥想，是否真值得生氣呢？賠上自己漂亮的一生去生氣呢？
貝嫂自從生了孩子身體就一直不太好，皮膚也沒那麼光滑白皙了，經常被老公講以前怎樣怎樣，就很難受。不過沒關係，掌握好這些就可以做個精緻的漂亮媽媽啦！對著電腦太久可不太好哦，看到這裡要注意，減少電子產品使用率，停下來喝杯水吧~
