產後會發生在你身上的幾點變化，這些你都知道嗎？

??1、惡露分娩之後，產婦的陰道會排出一些血樣的液體，像來月經。這個過程要持續2~6周。剛開始的分泌物可能會呈鮮紅色，之後顏色漸漸變淺。此時，應多買一些吸收效果好得衛生。如果發現自己在連續兒小時的時問里，惡露量有所增加，不到lh就需要換一條衛生巾，或者分泌物有異味，有大塊的血塊，並初現發熱等癥狀，就很可能是出現了感染，應及時到醫院就診。

??2、子宮的復舊產後第1天，子宮底的位置約在肚臍處。由於子宮肌肉強力的收縮與自解作用，使子宮肌肉細胞減小。於是子宮底每天可往下降一橫指，產後10—14天時，已可降低到骨盆腔里，往腹部幾乎觸不到。假如子宮底沒有持續。下降，或觸摸起來呈現柔軟、鬆弛的情形，很可能是子宮內仍有血塊或殘留物，此是應給予子宮按摩，隨到子宮收縮變硬為止

??3、子宮頸自然生產的產婦，由於寶寶經過產道娩出，所以子宮頸腫脹、鬆弛。約需18h子宮口才會慢慢復原。坐完月子後，子宮頸的上扣可恢復到來分娩前的狀態，但下口則會呈現微開狀態，且永不再恢復。

??4、陰道由於生產時的牽扯，會有腫脹、充血的情形。雖然陰道的¨徑會隨時問逐漸復原、縮小，但不能回復到未生育前的狀態。

??5、分泌乳汁懷孕期問，乳腺管的管徑會變大，數日會增加，而使乳房充盈且柔軟。-L汁的分泌，大都在產後3~4天出現。由於初乳含有較多的蛋白質和免疫球籃白，因此對寶寶而言是最佳的食物。

??乳汁大量形成的效力和維持足由寶寶不斷吸吮所產生的刺激來控制的。當寶寶吸吮時，產婦的乳頭受到刺激，就會將信號傳導至腦下垂體前端，而釋出催乳素，來催促乳汁分泌。另外也傳導至腦下垂體後端，來釋出催乳素，它可刺激乳腺管收縮，使乳汁湧出，同時也刺激子宮收縮，幫助子宮復原。所以乳房的大小與乳汁的分泌完全無關。

??6、泌尿系統分娩後，身體會產生利尿作用，以排出懷孕期間貯留在體內的液體，所以產婦的尿量，有時一天可高達3000ml。此現象可持續到體內的水分電解質平衡為止。

??7、妊娠紋懷孕期間，在腹部、臀部、大腿常可見到紅色的條紋。這是彈性纖維過度伸張，再加上腎上腺皮質素刺激所致。不過，分娩後隨著時間的延長，妊娠紋會逐漸變成銀白色。

??8、腸分娩可能會引發痔瘡（也有不少人在懷孕期間就已經有了這樣的麻煩）。便秘或者是害怕撕裂傷口都有可能讓你覺得分娩後的第一次大便非常困難。

??通常情況下，痔瘡會在幾天後自行痊癒。但要爭取多吃水果，多飲水，放鬆心情，便秘癥狀就會緩解。在大便時你可以用一張乾淨的衛生紙輕壓在傷口縫合處，可以給自己多一些保障。如果便秘持續不能緩解，可以適當服用一些潤腸通便的藥物，如麻仁潤腸丸。

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