風邪為百病之長，卻偏偏有個死敵！在大腿兩側，垂手即可觸得

本文理論依據：《肘後備急方》

列位看官，話說一個人，為什麼會得病？古人對此問題的認識，多歸納為外「外感六淫，內傷七情」。外感六淫，指的是風、寒、署、濕、燥、火；內傷七情，指的是喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。其中，風邪作為六淫之首，為禍尤甚。

列位看官，如果你仔細品評中醫里很多關於病因的辭彙，見到風字的機會似乎很多，比如常見的風濕、風寒、風熱等等，都是以風字開頭。中醫認為，很多病邪，是藉由風邪而入體的。風邪不僅單獨作為一種病邪存在，同時還是其他病邪的媒介和載體。所以，說「風為百病之長」，這一點都不誇張。

但是，這個風邪，卻偏偏有一個死敵。它祛風的效果特別好。風邪常常因它而束手就擒。這就是我們的風市穴。

風市穴的位置非常好找，直立垂手時，中指尖所點處是穴。風市穴的名字出自《肘後備急方》，屬於足少陽膽經。風市穴的穴義，就是膽經經氣在此散熱冷縮後化為水濕風氣，如同風氣的集散之地一般。古人認為，這個穴位是風邪集散之所，同時也是氣血旺盛、脈道寬廣之地。通過刺激風市穴，加強膽經氣血之疏利，利用肝膽疏泄之功，最終起到祛風、息風的作用。所以，此穴堪稱風邪的死敵。

那麼，利用風市穴，我們可以應對哪些因為風邪導致的疾病呢？說起來不少——中風、半身不遂、下肢麻木無力、肢體瘙癢、抽搐等，都可以通過它來調理。可見，其用處是非常廣泛的。

日常生活中，我們如何利用風市穴呢？用拇指指尖，用力按壓風市穴，每天三次，每次15分鐘，長期堅持，對於腿腳麻木，中風後肢體不利，皮膚瘙癢、下肢乏力等症，都有不錯的效果。尤其是因為中風而肢體偏癱的患者，如果能利用風市穴，可以為康復帶來很大幫助。

全文完。不知列位看官意下如何？請在評論區暢所欲言。

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