為什麼健身會越來越普遍？

因為健身改變了我們原本的生活方式。

曾經你喝酒抽煙玩遊戲，賴床吃快餐，

健身後你學會了煮飯，低脂綠色飲食，追求健康的生活方式。

健身讓你心平氣和，樂觀的生活態度；

在事業上更有抗壓力，在健身時候得以發泄；

讓你在每一個快要放棄的時刻，對自己說：加油，挺住！

健身，讓你的心肺耐力提升，各種慢性疾病，白領疾病都逐漸遠離你。

健身讓你避免肥胖

以前的你大腹便便，走路都喘，

健身後身材勻稱，肌肉線條迷人，凹凸有致！

健身就像把手術刀，讓你的身材越來越好，人也越來越自信。

汗水見證了你的改變，帶走了你體內的垃圾，回饋了你逆齡的容顏。

健身讓你不再懶惰，每天都充滿活力，保持樂觀向上的積極情緒。

為什麼健身的好處那麼多，很多人卻置若罔聞？

因為健身的人有很多，

但堅持健身的人很少！

健身，你能堅持下去嗎？

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