男性大腹便便，當心六大健康隱患

男性腰圍增粗，不光影響形象，潛在的健康問題也不容忽視。

1.高脂血症

研究表明，腹型肥胖者比普通人患高膽固醇血症、高甘油三酯血症的風險高數倍。並且常常出現低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白異常升高，而本該高的高密度脂蛋白反而降低。

2.脂肪肝

大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。肥胖者由於體內脂肪組織增加，體內脂肪酸和遊離脂肪酸的釋放增多，成了機體的主要能量供應物質，過多的脂肪酸大量進入肝臟合成為甘油三酯，於是形成脂肪肝。再者，肥胖人群偏好高熱量飲食，也容易形成脂肪肝。

3.高血壓

肥胖與高血壓密切相關。20～30歲間腰圍增粗，高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高1倍；40～50歲間腰圍增粗，高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高50%。

4.動脈粥樣硬化及腦梗死

肥胖增加了血液中的脂肪含量，容易損害血管壁內皮細胞，而且血液中的膽固醇等成分在血管壁沉積增多，最終就會形成動脈粥樣硬化。研究表明，在肥胖程度相等的情況下，腹型肥胖者腦梗死的發生率比臀部肥胖者高3～5倍。並且，與腰圍正常者相比，腰粗者中風後的機體恢復能力也明顯降低。

5.骨關節疾病

肥胖可能引起的骨關節疾病主要包括3種：骨性關節炎、糖尿病性骨關節病和痛風性骨關節病。其中發生最多、危害最多的是骨性關節炎。肥胖引起的骨性關節炎主要影響膝關節，其次可影響髖關節及手指關節等。

6.生育能力下降

一般認為，肥胖男性的體脂量增加，可造成體內雌激素偏高，並最終影響到精子的生成和精子質量。另外，精子生成的最佳溫度要比正常溫度低，但肥胖者的體溫偏高，會直接影響睾丸的生精能力以及精子質量，從而導致男性生育能力下降。

內容來源於隨糖平台，更多健康資訊可下載隨糖App，或關注隨糖微信公眾號（suitang-st）。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！