當前位置:
首頁 > 飲食 > 秋天是個比較乾燥的季節,所以我們一般都是要補充水分

秋天是個比較乾燥的季節,所以我們一般都是要補充水分

秋天是個比較乾燥的季節,所以我們一般都是要補充水分。而梨它甘性涼,具有清熱生津、潤肺化痰的功效,想來大家都吃過冰糖雪梨吧。此外,多吃梨還能維持細胞組織的健康狀態,軟化血管。它就是天然礦泉水。多汁、少渣,膳食纖維和B族維生素很豐富。適合秋天吃,可以幫助補充水分。

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 冰晶霧凇 的精彩文章:

袖子,我就想起來中秋 尷尬臉
獼猴桃含有鉻,有治療糖尿病的藥用價值,對老人家挺好的
香蕉容易消化,吸收,對小孩,老人都有很不錯的營養價值
豬蹄肥膩,不宜多吃
最適合高血壓病人食用,胃熱病人宜少食,否則會感到脘腹脹悶

TAG:冰晶霧凇 |