戀愛必備，決定你愛情持久度的4個因素！

「我失戀了」

「我和她分手了」

「我愛她，她卻愛著他」

「我相了N次親了，沒一個長久的」

為何有些人的愛情順風順水，而有些人的愛情卻屢遭劫難呢？

宋鍾基和宋慧喬的愛情不僅完美，而且保鮮；娛樂圈裡經常上演那種雖然雙方都很忙碌但卻不忘秀恩愛、甜蜜的愛情。

這4個心理因素將決定你愛情的保鮮度和持久度，您可記住了。

1，積極錯覺

戀愛剛開始都處於新鮮期，看對方哪裡都是優點，甚至缺點都被看做了優點。我們把她捧在手裡，疼在心裡。唯恐哪裡有照顧不周的地方。

其實，這是一種積極錯覺，說的是戀愛雙方各自對自己的自我印象的理想化，形成了理想對象的印象，又把這種對於理想對象的印象投射到了現實對象（及戀愛對象）身上。

積極錯覺其實是硬幣的兩面，你們在一起可能是源於積極錯覺，分開也可能是因為積極錯覺。

愛情詩人但丁說：愛情使人心的憧憬升華到至善之境。

2，感情收支平衡

在戀愛中，雙方都會投入大量的時間、經歷和情感，隨著相處的深入，雙方積累了多到數不清的記憶，這些都是情感的投入成本，這就意味著如果一旦結束這段感情，成本就會大大增加，而這對於理性的人來說，肯定是一種情感的入不敷出。

如果戀愛中的一方在感情中投入過多或過少，那感情的收支就會出現不平衡。而人性中都有渴望平等、公平的一面，所以，感情中的收支平衡是個讓愛情持久度的重要衡量標準。

長期的入不敷出和入大於出都對戀情的持久和保鮮不利，學會接受他人的愛，同時還得學會愛他人，學會維持這種平衡。

特立獨行的三毛說：人活在世界上，重要的是愛人的能力，而不是被愛。我們不懂得愛人又如何能被人所愛。

3，心理彈性

男：「親愛的，我有個小學女同學，上次偶遇到一次，我發現女大真是十八變，太神奇了！」

女：「是的呀，就像是小時候長得丑的小孩長大就很美，小時候長得好看的小孩長大就會變醜」

男：「那你屬於啥？」

男自答：「從小丑到大，哈哈哈」

女：「哈哈哈，我就算是丑，也栽在了你手上，而且還是你向我表白的呢！」

男：「好啦好啦，當然我女朋友最好看啦，一直美到大！」

從以上對話可以看出，心理彈性好的人不會那麼容易被刺激到，而且還會覺得對方的幽默很有意思，是日常生活中的有趣調味劑。而如果你是心理彈性很差的人，那估計碰到這種談話就會生氣，男朋友的玩笑話，你也接不下去，最後男朋友也沒了興緻，雙方鬧得不歡而散。

心理彈性就像是一種緩衝帶，能夠把你們不愉快的情景過濾掉，進而很好的轉換成了彼此都開心的經歷。

一帆風順的愛情，不僅寡味，很難保鮮。

畢竟，愛情中，我們給予到對方不止是愛，還有「它的怪癖，耍小脾氣，忽明忽暗，一千八百種壞毛病」。所以，你要感謝有「情趣」的愛情，你要學會練就心理彈性的肌肉，抵擋住愛情的風風雨雨、戲虐玩耍。

4，戀愛三要素

感情，影響和機會，這是戀愛的三個要素。

感情包括關係狀態、感情開始、戀愛態度、感情經歷、感情歷程、感情投入、感情變化等，人類生活最大的依賴之一就是感情。

影響就是諸如社會支持、交往時間、結果可能性、合得來、各種差異、距離、公平等因素，影響是一種社會關係的傳播。

機會就是是否有候選人、個人條件、伴侶條件、條件匹配性、候選人比較、機會認知、將來機會、人際圈、過去機會等等。

舉個栗子——如果小楊是個很有人格魅力的女生，並且能力很強，同時她身邊有很多好的資源，將來機會也會很多，那麼伴侶相處或許就需要多加註意了，因為小楊的選擇機會相對更多。

又比如，談戀愛的雙方，一個人還在學習，接觸的都是單純的，學校的氛圍，而另一個人早就出學校在社會上打拚，這樣的話，雙方每晚交流的共同話題就會少很多，如果雙方都不積極的協調，最終就會走向分開的道路，生活中像這種其實有很多。

《兩小無猜》中有一句話：好的愛情是你通過一個人看到整個世界，壞的愛情是你為了一個人捨棄世界。

這句話能很好的幫你實現和運用戀愛中三要素。

5個要點，助你談一場不分手的戀愛。

（1） 提高自身心理彈性

（2）戀愛中積極的態度和歸因可以促進關係的發展

（3）適當的自我暴露和公開討論也能鞏固戀愛關係

（4）戀愛者時常表明愛意和忠誠、對關係負責，為戀愛關係打下紮實的基礎

（5）共同活動是戀愛關係保持不可或缺,至關重要的一項策略

心理學大師弗洛姆說：愛情與成熟度無關。如果不努力發展自己的全部人格，那麼每種愛的努力都會失敗；

希望在我們各自的人生之路上，都能發展起愛的能力和全部人格，給自己的人生留下一個美好的回憶。

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