產婦坐月子常犯的4個錯誤，不洗頭是其次，第四點很重要！

很多第一次當媽媽的女人們，都不知道該如何坐月子，坐月子的禁忌，很多女性都是聽老人說，老人怎麼說就怎麼做，有主見的產婦還會好一些，平時自己看看書，多少會了解一些常識，我們都知道，老人們很多的習慣和方法確實是不適合現在的。也不能說老人們太愚昧，因為他們生活的時代和我們不一樣，是不能同日而語的，有一些觀念的差異是很正常的。

一、產後不能吹風

產後不能吹風?那夏天生寶寶的寶媽們怎麼辦，完蛋了。這裡小編要辯解一下，產後確實是不能長時間對著風吹，但是一要保證室內空氣的流通，注意開窗通風，如果室內空氣長時間不流通的話，很容易就滋生細菌，產後寶媽身體比較虛弱，不利於寶媽的身體恢復，但是寶媽也不能直直對著風使勁吹!

二、不能洗頭

很多女性一聽是產後不能洗頭就頭大了，家裡的老人還喜歡用扎頭巾的方法，說是可以防風不易臟。你是在逗我嗎?一個月不洗頭估計是個人都受不了，本人最久一次一個星期沒洗頭，就連自己都開始嫌棄自己的那種了~其實產後並不是不能洗頭，但是不能勤洗頭，同事也要注意洗頭水的溫度適宜，洗完頭髮及時吹乾，千萬不能披著濕頭髮，很容易就會偏頭疼的。寶媽產後身體會排出大量的汗液，如果不洗頭的話，頭髮會很油膩，滋生大量細菌，對寶媽自己反而不好。

三、多喝紅糖水

紅糖確實是個寶，女人要多喝。但是產後喝紅糖水也是有講究的，不是一味的多喝紅糖水就管用了，最好是在產後7到10天適量的喝一些，不然就會導致惡露增多，更嚴重，所以多喝紅糖也是一個錯誤，學會怎麼喝才好。

四、多吃雞蛋

產後身體虛弱就要補啊，老人會說多吃雞蛋，我就見過寶媽被逼著每個吃十幾個雞蛋!其實產後吃那麼多雞蛋寶媽根本就沒有辦法吸收，因為在以前的時代，婆婆他們的時候，沒得吃，只能吃雞蛋來補充蛋白質，現在不一樣了，可以選擇的東西太多了，反而是在增加腸胃的負擔，會影響產婦的身體恢復。天天吃雞蛋也會吐得，所以吃雞蛋適量就好。

產後恢復寶媽們一定要科學的對待，不能盲目聽從別人的額，一定要有理有據的方法，在孕前還是需要多看一些這方面的知識，到時候，就知道該怎麼做了。

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