【經外奇穴】太陽穴：頭部「死穴」

【讀音】

tài yáng

【太陽穴位位置圖】

在頭部,眉梢與目外眥之間,向後約1橫指處。

【圖解太陽穴位的位置】

正坐或側坐位,在頭部,眉梢與目外眥之間,向後約1橫指的凹陷處(圖⑤)。

【太陽穴養生功效】

清熱消腫,通絡止痛。主治頭痛,目眩,面痛,眼部疾患,口眼歪斜,齒痛。

【經穴養療法】

刺法:直刺或斜刺0.3～0.5寸或用三棱針點刺出血。

推拿:點按法、點揉法。

【特別說明】

針刺時,局部有酸脹感。

太陽穴:「經外奇穴」，頭部「死穴」

取穴取穴時，坐站皆可，但需保持身體端正，脊背挺直，取眉梢到耳朵連線大約1/3處，即最凹陷處。

太陽穴是人頭部的重要穴位，中醫經絡學上稱之為「經外奇穴」。因頭部的頂骨、顴骨、蝶骨、顳骨交會於此，所以，此處的骨質最弱，骨板最薄。現代醫學證明，用力打擊太陽穴，可使人意識喪失，嚴重者可直接致死.

為「回春」妙穴，止疼痛良方

據《達摩秘方》記載，太陽穴是「回春」妙穴，書中認為，經常按摩此穴，可延緩衰老，保持青春。此外，對某些特殊部位的疼痛，按壓太陽穴就是最好的除痛良方。

太陽穴下存在著豐富的大腦神經，按壓太陽穴，可給予疲憊的大腦良性刺激，消除疲勞及因疲勞產生的壓力感或脹痛感。因此，按摩太陽穴能有效治療頭痛、牙痛及眼部疲勞等癥狀，可用雙手掌根置於太陽穴處，順時針按摩20次，逆時針再按摩20次。

按摩太陽穴，調節情緒，緩解頭痛

頭痛是人體常見病症之一，起因有很多，疼痛癥狀也各不相同。除疾病引發的頭痛外，此病大多與精神因素有關，如因腦力勞動繁重、時間過長，都會引發頭痛。按壓太陽穴，可激活神經細胞，舒張血管從而改善緊張、疲勞等不良狀況，緩解頭痛。

具體方法如下：頭痛較輕，簡單、重複按壓太陽穴，即可改善癥狀；若頭痛加重或持續發作時，就需取風池、合谷、百會三穴配合按壓，效果會更好。

在眾多頭痛癥狀中，以偏頭痛最為常見，也最為頑固。上面提到太陽穴有調節情緒、舒張血管的功效，因此，在偏頭痛發作時，按揉太陽穴是有效的解決之道。

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註：本文內容僅為普及中醫常識，不做為處方，如有需要請在醫生的指導下服用。

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