這種西域草藥,每天泡5克杯,補腎效果是牡蠣的100倍
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09-22
淫羊藿是一種常用中藥,具有很高的藥用價值,中醫學認為淫羊藿性溫,味辛、甘,有補腎壯陽、祛風除濕的功效。淫羊藿莖葉含有淫羊藿苷和揮髮油,有增加雄性激素的作用,其功效強於蛤蚧和海馬。
用法用量
煎服:配伍其他藥味一同煎服,一般用量10~15克
泡酒:淫羊藿浸入適量優質白酒中.浸泡數月後飲酒。
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散寒暖腎
對於腰膝酸軟、性慾減退的癥狀,還可用食療葯膳加以改善。取淫羊藿15克,羊腎1隻,粳米100克。淫羊藿用水煎煮取葯汁,羊腎洗凈自中間切開,剔去白筋後切碎,用藥汁將羊腎和粳米煮成粥,加調料調味後食用。
防治感冒
冬天的時候,可用淫羊藿、枸杞子各10克,狗肉200克燉湯。將狗肉洗凈切小塊,與淫羊藿、枸杞子燉煮1--2小時,加調料,吃肉喝湯,散寒之餘還有暖腎作用。
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※「秋果之王」板栗,每天吃幾粒,健脾養胃,補腎強腰!
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