同樣是外表亮麗的小仙女，憑啥就只有我住狗窩？

馬上就要入秋啦！大家是不是也都已經激動搓手手地等著在路上的半身裙九分褲衛衣oversized棒球服針織開衫了呢？！

在這又可以為變美而開心的今秋好日子裡，嗒嗒必須多嘴問一句：

你們塞滿夏裝的衣櫥整理好了嗎？

能騰出位置塞秋裝了嗎？

作為一個以美美美為己任的小仙女，你是不是也常常會這樣——

一看到滿減、包郵就控制不了自己的手，即使為湊單選了許多不實用的東西，也會安慰自己：「少買不就虧了嗎！」、「雖然現在不喜歡，但以後可能用得上啊！」

衣櫃、化妝台、飾品柜上閑置已久的過季搭配、不適合自己膚質的護膚品或是一點也不好用的彩妝產品不捨得丟，因為：「說不定以後又流行了！」、「花了那麼多錢，還是湊合著用用吧！」

於是，你的生活空間越來越滿，比如衣櫃，每開關一次就都要費好大的勁兒……

為什麼我們總是丟不開這個、拋不下那個，

好好一個在外光鮮亮麗的小仙女，一回家就像回了個狗窩？

而我們身邊那些令人艷羨的白富美們，卻都是收納小能手，不論辦公桌、宿舍還是自己家，都能收拾得井井有條、被誇「賢惠女神」？

事實上，我們之間的差距，

就

只在於

對待生活的思維方式

。因此，嗒嗒今天想教大家一個

全新的「人生整理」概念——斷舍離。

什麼是斷舍離？

「斷舍離」概念由

日本雜物管理諮詢師山下英子

提出，意思是

「斷絕不需要的東西；捨去多餘的事物；脫離對物品的執著」

，靈感來自瑜伽哲學行法「斷行、舍行、離行」。

當她把想法集結成《斷舍離》一書後，立刻在日本、台灣和中國大陸暢銷，並且與其另外兩本作品《俯瞰力》、《自在力》組成了斷舍離三部曲，

累積銷量突破了300萬本。

這套「整理神書」中，有許多觀點確實可以讓你「重塑三觀」：

比如斷舍離的第一步——丟掉多餘的物品，應該從何下手？山下英子說，

我們只需要留下對

現在的自己

來說

最必要、最適合、最常用

的東西。因此，即便

某些物品在過去或將來有用，但如果對現在沒用，它們都應該被丟掉。

再比如，山下老師還說，佔4%-15%的看得見的世界與看不見的世界形態是相似的。

當我們置身於髒亂狼藉的環境中，我們的健康狀況和家庭運勢也都會受到不好的影響。

如果你能仔仔細細研讀《斷舍離》中的觀點，就一定能從中獲取非常多改變混沌人生的好方法。

然而，這本書更偏理論，對我們來說可能讀起來比較吃力。並且，因為沒有監督者，當我   們自己想跟著作者行動起來的時候，往往會因為不知如何實操而喪失了整理的積極性。

為了幫助大家

真正理解《斷舍離》的精髓

，為了鼓勵大家

更主動地開始整理行動

，這一次，嗒嗒的好朋友相生君直接邀請了

「斷舍離」的創始人山下英子老師

，希望她能用

12堂人生整理課

，教會大家

對自己生活和內心環境整理煥新。

用最正確的姿勢

幫你了解

「斷舍離」精髓

山下英子從2000年起，以雜物管理諮詢師的身份在日本各地舉行斷舍離講座，引起日本全民斷舍離的熱潮，還曾

成為

日本的年度熱詞

。迄今為止，「斷舍離」已是

超過1000000人受益

的生活新風潮，被稱為

「史上最強人生整理概念」。

現在市面上，越來越多如手機內存整理術、時間管理術等等的乾貨帖和課程被追捧，但

其實，這些方法的

本源都是「斷舍離」理念。

作為「斷舍離」創始人，山下老師無疑是

對「斷舍離」概念的研究最為透徹、也最為科學正確的。

只要跟著山下老師真正讀懂「斷舍離」的精髓，我們

在各類生活場景中一切與取捨相關的技巧，也就

都能輕鬆快速地參透和應用。

這一次的人生整理課，更是

山下英子首次以線上視頻形式做教學課程。

在課程中，老師不僅會對自己的理念做更進一步的講解，還會提出許多我們在書里看不到的新觀點。

大家可以先看看這次課程的預告片，愛買不愛整的嗒嗒可是一看完就被打動了——

創始人親自示範

將教學場景化，輕鬆易學

也許你也曾看過《斷舍離》相關係列書籍，但卻很難得到預期的效果。

這是因為，一方面，書中的確是充斥了大量概念性詞句，讓我們對如何做沒有清晰的認知；另一方面，老師的教導只浮於紙面，距離感較強，無法激勵和監督。

而這一次，山下老師就會用

生活實例、模擬場景重現

的方式教學，並且

親自給大家做示範

，告訴我們究竟應該怎麼整理。

以下照片就來源相生君從課程拍攝現場捕捉的瞬間：

為了「刁難」老師

我們把辦公室搞得像廢品站

▼

但山下老師思路清晰地整理後

立刻打造出了CBD的風範

▼

你是不是也喜歡把衣服胡亂丟床上

每天只能和他們一起睡

▼

還好有山下老師高效的分類整理

還你小仙女該有的整潔房間

▼

為了讓大家更加便於理解和學習，嗒嗒也看著相生君和山下英子老師歷經

3個月

的教案鑽研、

4個拍攝場景

的轉換，以及

100多天

的後期精

修細改，才終於打磨和呈現出這套市面上

最專業、科學、實用的斷舍離課程

。

高效的空間和內心整理方法

讓你的人生從此提速30%

這一次，山下老師的人生整理課，將從

物品、空間、人生整理術以及實踐技巧

四大版塊入手，由淺入深又深入淺出地細細講解

「斷舍離」的概念、意義、理解誤區

，以及在

生活和內心環境層面的整理實操方法。

例如，究竟什麼樣的物品才需要「斷舍離

」？第一步就只是扔嗎？它和一般的整理收納區別在哪？

為什麼空間擁堵會使人情緒暴躁？為什麼我們會覺得自己不夠幸運？如何才能用「斷舍離」來改善自己的人際關係？

嗒嗒在聽完老師的課後，立刻就用諸如上述的一系列問題難倒了某位自稱看了三遍《斷舍離》叢書的朋友。

下面是完整的12節課提要

有沒有扎到你的心呢？

12

 

節實用整理術

6 

個月精心準備

4 

大場景演示

1 

種簡單而精緻的生活方式

 原價：199元 

上新價：99元

除了上新的超低友情價外

在

10月1日前下單

的用戶中

我們還將抽取

10名幸運兒

送出

山下英子老師簽名版《斷舍離》

！

長按下圖識別二維碼，即可訂閱

嗒嗒還貼心地從相生君那兒，偷錄了老師在

職場和生活

兩大實踐場景中的

親身示範

，下面幾個神奇的

「斷舍離魔法」片段

就供大家一睹為快啦——

堆滿了雜物的辦公櫃，應該從何收起？

藏書都不捨得扔，怎麼辦？

過多的衣物，怎麼分類？

可以說，通過這12節課，你不僅可以

更高效、有條理

地整理房間、辦公區域等生活空間，還可

以學會對複雜的人際關係進行取捨，

擁有更舒適和溝通成本更低的人脈

。

並且，課程還能教你對自己的內心進行整理，更

明確自己的真正需求和熱情所在

；教你分清哪些應該去做、哪些不必糾結，

真正掌握自己的人生方向。

10

倍低於整理市場價

性價比甚至高過家政

你是否聽過「職業整理師」一詞？

這個行業正逐漸在國內興起，且服務價在

每小時200-3000元

不等

。

作為亞太地區高級衣櫥管理師，

嗒嗒的好閨蜜小J定價更是已達

一平方米5000元

。而我們多少了解的家政保潔，收費也已在

每小時50-200元

間。

幾個簡單的對比數字一出，嗒嗒也震驚了——

課程中，我們用

30倍低於市場一般整理師

的價格，享受著整理市場的

鼻祖山下英子最專業、科學、本質

的整理技巧。

前後

半年多

的課程打磨，

「斷舍離」理念創始人山下英子的首個線上視頻課程

，每周

15分鐘純乾貨

學習，平均

每節課僅8元！

山下英子老師曾說，

「當你家裡囤積著大量物品時，能量就沒法流動，會使你的心理負擔會加重、阻擋你的好運。」

你生活中的每一個空間，都是你真實處境的寫照，指引著你的行為，影響著你的狀態。

希望你也能通過「斷舍離」，減輕負擔、減少煩惱，過上輕巧、幸運、目標明確的自在生活。

穿衣潮搭配 x 相生一課 | 好課推薦

人生從此提效30%！

《山下英子的12堂人生整理課》

每節課15分鐘左右，可反覆收看

長按下圖識別二維碼，即可購買

*粉絲福利

嗒嗒還將在

10月1日前下單

的用戶中

抽取

10名

送

山下英子老師簽名版《斷舍離》

哦！

訂閱成功後

-1-

關注公眾號

【相生一課】

-2-

點擊公眾號右下角

「我的課表」

 即可隨時觀看您購買的課程 

點擊

閱讀原文

豬豬女孩也想過得精緻？就看她了！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 穿衣潮搭配 的精彩文章: