每天認真看臉色，大病小病早知道

你們知道嗎？一個人的臉色，其實就是身體健康狀況的晴雨表。

說得更通俗一點，我們身體內部出現了什麼毛病，或者器官有什麼問題了，都是完完全全可以反映在我們的臉色上的。

所以，每天仔細觀察自己的臉色，就是給自己的健康把關。

那臉色要怎麼看呢？

通常來說，臉色一般有以下幾種：

一、臉色發黃

多表示脾胃不好。

1、如果同時伴有虛胖，大便黏且不成形，頭髮油膩，身體疲乏沉重，滿面油光等表現，就是脾虛有濕。

應該健脾祛濕。

2、如果同時伴有怕冷，四肢涼，不敢吃涼的或者一吃涼的就拉肚子，就是脾陽虛。

應該健脾溫陽。

3、如果臉色黃得特別厲害，或者比起以往黃色加深加重，需要考慮一些肝膽疾病，如：急性黃疸型肝炎、膽結石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌、胰頭癌等。

這些疾病因為肝細胞損害，或膽道阻塞使血液中膽紅素濃度超過正常範圍，滲入組織或黏膜而造成臉色甚至全身都發黃明顯。

這類情況一定要及時上醫院。

二、臉色蒼白

多表示氣血不足，或者虛寒。

1、如果同時伴有愛頭暈，嘴唇顏色發白，身體發軟沒力氣，說話聲音小，女性還會出現月經量少、顏色淡等表現，就是氣血不足。

應該益氣補血。

2、如果同時伴有怕冷怕風，容易感冒，沒有精氣神等表現，就是虛寒。

應該溫陽散寒。

3、如果臉色慘白，身體有明顯的不舒服，就需要考慮是不是有以下疾病，如：大出血或長期慢性失血、休克、甲狀腺機能減退、慢性腎炎、鉛中毒等。

這類情況一定要及時上醫院，千萬不能拖。

三、臉色發紅

多表示體內有熱。這個熱又分兩種：一種是實熱，一種是陰虛有熱。

1、如果同時伴有愛出汗，大便乾燥，小便黃，舌頭紅等表現，就是實熱。

應該清熱去火。

2、如果同時伴有手腳心熱，愛一陣一陣的出汗，臉上一陣陣發熱，嗓子干鼻子乾等表現，就是陰虛有熱。

應該滋陰清熱。

3、如果臉色發紅明顯且持續時間長，身體也有明顯不舒服的感覺，就需要考慮是不是有以下疾病：如傷寒、瘧疾、肺結核、肺炎等。

此外，紅斑狼瘡患者、一氧化碳中毒也會出現臉色發紅的癥狀。

這類情況需要及時上醫院，找醫生診斷治療。

4、還有一種臉色發紅，是屬於正常的生理現象，多見於飲酒、日晒、劇烈運動或情緒激動、憤怒、害羞等情況下。

這種情況不需要治療。

四、臉色發黑

多提示腎虛。

需要補腎益精。

2、此外，肝硬化、腎上腺皮質功能減退症、慢性腎功能不全、肝癌患者，以及長期服用某些藥物如抗癌藥等也會出現臉色變黑。

這些情況需要及時上醫院，找醫生診斷治療。

五、臉色青紫

一般來說，臉色發青發紫不會長期存在，出現了則大多是由於缺氧引起；劇烈的疼痛也常常使臉色蒼白而帶青紫。

另外，心力衰竭、先天性心臟病等，也會使臉色逐漸變為青紫。

如果有這種臉色逐漸變得青紫的情況，注意及時上醫院檢查就診。

最後還要強調一點，健康人也有不同的膚色，反映到臉上就是不同的臉色，紅、發紅、發黃、發黑、發青、發白都有，那麼怎麼判別這些臉色都是正常的還是病態的呢？

其實很簡單，如果臉色有光澤，有生氣，不晦暗，就是正常的。

否則，就需要我們好好注意一下，身體到底是生什麼病了！

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