產後這個私密部位何時才能恢復好？這就是為啥必須坐月子！

產後女人身體復原的過程叫做「產褥期」，即民間所謂的「坐月子」，而在現代醫學的概念里，產褥期並不是一個月，而是42天。在這42天里，女人的身體會發生極大的變化，而其中變化最大的，就是女性的兩大生殖器官——子宮和陰道。那麼這兩大器官分別要多久才能完全復原呢？

1、產後子宮的恢復

女人在分娩之後，子宮會立即發生快速的變化：胎盤娩出後，馬上縮到肚臍下方5厘米處，一天之後就會收縮到肚臍上方，大約兩周左右，就會恢復成以前的大小和位置。

子宮內壁的恢復需要時間則會更長，這是因為分娩時子宮收縮會導致內壁出現傷痕，同時胎盤的剝落也會在子宮內壁上造成一塊巴掌大的大小，子宮內壁的恢復大概需要一個月經周期，即二十多天左右。

2、陰道的恢復

陰道受到損傷，只要是在分娩過程中造成的，首先是胎兒擠出產道時造成的內壁傷口。這些傷口會導致產婦在產後前兩天，排尿時會有刺痛感，約在一周後，這些傷口就能完全恢復。

除此之外，70%的順產產婦都會被會陰側切，側切傷口大約5天就可拆線，10天之後就能完全恢復。新媽媽也不必擔心順產會撐大陰道，因孩子通過而張開的陰道，在產後一天之內就能縮緊。

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