有九成的人不知道,一粒小山楂泡水喝竟有六大功效
山楂干 泡茶片100克
山楂又名山裡果、山裡紅,干制後可入葯,是中國特有的葯果兼用樹種,山楂干都是採用優質的大顆粒果實,類球形,經手工切片,烘乾而成。
食用山楂我們都知道具有很好的健胃消食作用,泡茶飲用同樣具有很好的消化作用, 非常適合消化不良的人士長期飲用。
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山楂干表面棕色至棕紅色,並有細密皺紋,頂端凹陷,有花萼殘跡,基部有果梗或已脫落,非常適合泡茶的飲用。
生活中堅持每天一杯山楂茶,能夠擴張血管,降低血壓,降低血糖,山楂含有大量的維生素C與微量元素,能夠預防高血脂的發生。
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山楂氣微清香,味酸、微甜,梨果深紅色,近球形,風味獨特,山楂還具有很高的營養價值和醫療價值。
老年人常吃山楂製品能增強食慾,改善睡眠,保持骨骼和血液中鈣的恆定,預防動脈粥樣硬化,因此山楂被視為「長壽食品」。
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山楂雖然營養豐富,但是不適合空腹吃,中醫認為,山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等症。
山楂茶還非常適合女性們的飲用,對於會經痛的女性來說,具有 很好的緩解作用,更能夠幫助排出淤血,更加健康。
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山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。
山楂內的黃酮類化合物牡荊素,是一種抗癌作用較強的藥物,其提取物對抑制體內癌細胞生長、增殖和浸潤轉移均有一定的作用。
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每天一杯山楂茶養生又養身,十分的健康,山楂對子宮有收縮作用,在孕婦臨產時有催生之效,並能促進產後子宮復原,適合大眾的飲用。
而且非常適合中老年人的飲用,有效的補充身體營養,又可以預防三高,是非常健康的一款保健茶飲。
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