怎麼和孩子溝通？孩子怎麼才能聽話？點進來一起學習實用技巧！
一．《如何說 孩子才會聽，怎麼聽 孩子才會說》亞馬遜五星童書，被翻譯成30多種文字，暢銷全球37年。書中強調要接受孩子的感受，這樣孩子才會有好的感受，就會有好的行為，因為孩子的感受和行為有直接的關係。但是我們卻常常忽視或否定孩子的一些感受，比如他們對冷熱的感受，對一個人的態度，對一件事的想法，我們常常不自覺的反駁他們：「我覺得不是，你怎麼會這樣想。。。」長此下去，我們面臨的只會是爭吵和糟糕的親子關係。
接受孩子的感受，需要我們做到：1. 全神貫注的傾聽，孩子能夠輕易表達他們的困境; 2. 用「哦…..」「嗯…..」「是這樣啊…..」來回應他們的感受；3. 說出孩子的感受而不是否定他們，感受沒有對錯，都是真實可被接受的；4. 用幻想的方式實現他們的願望，讓孩子對某種東西的渴望心情得到理解，他們會容易接受現實，而不是大哭大鬧。這一點需要我們轉變態度，我們不是天生就會說共情的語言，但是可以學習和不斷操練。
二．在鼓勵孩子與我們合作時，提到了5個技巧，包括描述你所看見的或者描述問題，提示，用簡單詞語表達，說出感受以及寫便條。這幾點和PET父母效能訓練的觀點非常類似，也很實用，但是書中提到有些孩子對家長的反對意見非常敏感，我想想，卓卓應該就是這樣的。有一次，她在對著外公吐口水玩，想到PET強調我們應該表達出自己的想法，於是我就對她說，你這樣我不高興，她馬上就委屈的哭了。
其實我應該先有描述事實的鋪墊，再了解到她這個特點後，這麼跟她說：「我看到你對外公吐口水了，我覺得你應該把口水吐在垃圾筒」，也許就有不一樣的效果。學到一種好的方法，我們多學習多實踐才會真正的適合我們自己的孩子。
三．書中不贊成對孩子進行懲罰，因為懲罰不但解決不了問題，反而影響孩子對自己的反思。曾幾何時，我也是一個對孩子進行過懲罰的媽媽，幾次過後，我深深體會到懲罰真真切切沒有任何作用，反而會傷害我們的親子關係。現在我會立規矩，知道愛孩子但是也要有規則，但是這樣更多的是我們的威嚴在起作用，我不知道什麼時候會失效。
所以書中提到的代替懲罰的幾種方法，很值得學習：明確表達強烈不同的立場；表明你的期望；告訴孩子怎樣彌補自己的失誤；提供選擇；採取行動；解決問題，讓孩子承受自己行為所產生的自然結果。解決問題的步驟是最難的，因為這需要我們轉變我們的態度，不能把孩子當成一個「問題」來糾正，同時，也要放棄「成年人總有正確答案」的想法。我們教給孩子如何參與解決問題的方法，我想這對孩子以後都是受益無窮的。
以上是卓媽對這本書前三章的一些讀後感言，希望對你有用！（未完待續）
