讀報時間 第699期

國內最短小最精悍的早晨平台

2017年9月22日 星期五

農曆八月初三 丁酉年己酉月壬子日

宜：祭祀 沐浴 修飾垣牆 賓士道塗 餘事勿取

忌：齋醮 嫁娶 移徙 出行 上樑 入宅

天氣預報 Weather forecast

22日08時至23日08時，東北地區中部和南部、江南東北部、四川盆地東部和南部等地有明顯降水。上述部分地區有中雨，局地有大雨（25～45毫米）。另外、福建北部和西部、華南大部、雲南西南部、川西高原、西藏東南部等地的部分地區有小到中雨。

國內 Domestic

1、習近平總書記最牽掛的人，是他們！習近平總書記在2017年新年賀詞里說到：「我最牽掛的還是困難群眾，他們吃得怎麼樣，住得怎麼樣，能不能過好新年，過好春節。」

2、應柬埔寨人民黨邀請，中共中央政治局常委、中央書記處書記劉雲山9月19日至21日對柬埔寨進行正式訪問，在金邊分別會見人民黨主席、政府首相洪森和代理國家元首、人民黨副主席、參議院主席賽沖。

3、張高麗會見2017「一帶一路」媒體合作論壇外方代表

4、據新華社消息，北部戰區陸軍司令員李橋銘已出任北部戰區司令員；前任宋普選已調任軍委後勤保障部部長。

5、2015年全年和2017年上半年，我國國內生產總值（GDP）增長均為6.9%。兩個不一樣的6.9%：當前這個6.9%的含金量更高

6、王毅:若伊核協議半途而廢 中東可能出現更大亂局

7、黨的十八大以來，以習近平同志為核心的黨中央從堅持和發展中國特色社會主義、實現中華民族偉大復興中國夢的戰略高度，系統規劃和全面推進宣傳思想文化工作。重視程度，前所未有！力度之大，前所未有！

國際 International

1、特朗普聯合國演講後發文:多國領導人同意我的觀點

2、印度記者採訪示威人群時失蹤 被發現身中多刀慘死

3、墨西哥強震致5名台灣同胞受困 其中2人不幸罹難

4、退休老幹部奧巴馬吸金有術 3場演講收入120萬美元

5、馬來西亞:吉隆坡宗教學校致23死火災是人為縱火

6、英軍千里之外遙控無人機發射導彈 阻止IS公開行刑

7、一艘移民船隻在利比亞海域沉沒 超100名移民失蹤

經濟 Economics

1、樂視要求賈躍亭履行借款承諾 稱其履約存不確定性

2、媒體:央行要求各地嚴禁個人消費貸違規流入房地產

3、標普:中國評級從AA-下調至A+ 展望由負面調至穩定

4、在岸離岸人民幣雙雙跌破6.60 美聯儲宣布10月縮表

5、美聯儲10月起啟動漸進式縮表 維持基準利率不變

6、21日收評：滬指跌0.24%深成指跌0.83% 有色板塊領跌

文化體育 Cultural Sports

1、特維斯:中國人沒有踢球天賦 再給50年也沒競爭力

2、馬競宣布科斯塔回歸簽約4年 2018年1月方可出戰

3、世預賽亞洲區中國女排3-0橫掃哈薩克兩連勝

4、世界公開賽丁俊暉轟三桿60+ 5-1大勝佩里進八強

5、日本賽林丹進八強將戰韓一哥 張楠男雙惜敗出局

6、英國「學區房」價格持續攀升 可達平均年收入11倍

7、留澳亞洲學生回國平均2個半月找到工作 月薪過萬

生活服務 Life service

1、自嘲國民鄉巴佬的李顯龍，到中關村體驗「刷臉」技術

2、新加坡學者：我們太小了 從沒妄想成為中美的中間人

3、澳大利亞又來南海搞事！鐵了心向美國遞「投名狀」

4、最新諾獎預測出爐：華裔女科學家、美國科學院院士張遠成熱門

5、呂秀蓮：全世界都支持「一個中國」 台灣該怎麼辦？

6、「末代港督」彭定康又訪香港 與香港反對派午餐

7、中國男子被曝赴日游生病花60萬 回國後其子拒付欠款

最強記憶 Strongest memory

1、有一種地方專門教壞人，但沒有一個警察敢對它採取行動加以掃蕩。這是什麼地方？

2、小王是一名優秀士兵,在站崗值勤時,明明看到有敵人悄悄向他摸過來,為什麼他卻睜一隻眼閉一隻眼?

3、有一塊天然的黑色的大理石，在九月七號這一天，把它扔到錢塘江里會有什麼現象發生？

4、什麼東西經常會來，但卻從沒真正來過？

5、放大鏡不能放大的東西是什麼？

本期答案請在文末查找。

科技 Technology

1、國產手機廠商「蜂擁而上」全面屏 產能將是最大瓶頸

由蘋果新品iPhone X掀起的全面屏熱潮一波波襲來。

2、vivo X20全面屏手機發布：面部識別、AI引擎 2998元起售

vivo在長城發布旗下首款全面屏機型——vivo X20，這款機器支持面部識別以及AI引擎。

3、國務院：擴容跨境電商綜試區 監管過渡期再延一年

跨境電子商務模式正成為我國對外貿易增長的新引擎。

4、華為爆發：新機不止Mate10 還有一款神器

Mate 10和Mate 10 Pro兩款機型，除此之外，華為似乎還準備了一款。

健康養生 Health

1、預防血管變硬，少吃含高膽固醇食物。例如肥肉、動物油、動物內臟等，可適當吃些深海魚油。這種飲食方式能在一定程度上降低總膽固醇及「壞膽固醇」，維護血管彈性，降低腦卒中、心梗等風險，但不能代替藥物。

2、喜歡喝酒的人，每次醉酒都會對腦細胞造成傷害。專家建議平時吃飯多選菠菜、西紅柿、胡蘿蔔、大豆、蒜等「還原食物」，能幫助腦細胞對抗攻擊，還要適當吃些富含歐米伽-3脂肪酸的食品，比如三文魚、金槍魚等深海魚，核桃、杏仁等堅果，都可以護腦。

3、【長期缺覺帶來14種危害】免疫力下降。容易變醜。容易變傻。容易暴飲暴食。增加車禍風險。情緒失控。注意力減退。中風危險增4倍。肥胖症危險陡增。增加某些癌症危險。糖尿病危險上升。心臟病危險增加。精子數量減少。早亡危險增大。

4、不足四成成年人每天刷兩次牙，中年人成牙石牙齦出血「重災區」——口腔疾病正成為健康「隱形殺手」。刷牙是個人最常用、最有效的自我口腔保健措施。由於牙齒表面不停地形成菌斑，因此從牙齒長出開始就應當每天堅持早晚刷牙。調查顯示，目前我國5歲、12歲兒童和成人每天兩次刷牙率分別為24.1％、31.9％和36.1％，城市高於農村，女性又高於男性，與十年前相比進步非常明顯。專家表示，雖然每天兩次刷牙率這一指標值和過去比有明顯增長，但還有很大的提升空間。（新華社）

5、據報道，近日澳大利亞和美國發布的研究報告均表明，青少年抑鬱症的患病率在逐年增長，而這一趨勢可能與智能手機廣泛使用導致上網時間顯著增加有關。研究人員指出，青少年需要8到10個小時的睡眠來保證健康成長。而深夜手機上網時屏幕上明亮的光線擾亂了晝夜節律，同時在睡眠前看到的信息導致「認知和情感喚醒」。這兩種情況都會使他們無法正常、穩定地入睡，進而影響第二天的精神狀況，長久發展下去，會引發抑鬱與焦慮症。研究人員認為，教育是最好的預防措施。父母應當對自己的孩子進行早期教育，也可以通過展示手機的良好習慣來樹立一個好的榜樣。（人民網）

6、.復旦大學公共衛生學院闞海東教授課題組，在大氣細顆粒物（PM2.5）健康危害機制研究中取得新進展。他們發現，PM2.5暴露可引起人體應激激素水平顯著上升，並促進機體的脂類氧化以及糖類和氨基酸的代謝，進而產生血壓升高、炎症反應等現象，危害心血管健康。該發現為防治PM2.5相關的健康風險提供了新思路。相關成果近日發表於國際著名期刊《循環》雜誌上。（健康報）

7、【健肺愈傷溫水浴】溫水浴指介於冷水浴和熱水浴之間，水溫在34℃左右的洗浴。正常人的體溫是36。5℃～37℃之間，皮膚的溫度在32℃～33℃之間。34℃的溫水比皮膚溫度略高，但比體溫低，用手摸有點微溫，泡進去後，體溫不會改變，不會覺得冷，也不會覺得熱。若希望有水療的效果，但又不希望像冷水浴和熱水浴那樣刺激大時，就可以選擇溫水療法。譬如心肺功能不好的病人、燙傷的病人就應選擇溫水浴。

每日一句 Daily Sentence

Promote yourself, but do not demote another.

提升自己，但不要貶低他人。

輕鬆一刻 Relaxing moment

今天早上去吃早餐，旁邊一女子，要了一份包子，服務員端上來後，女子從兜里掏出一根銀針，扎了一下，銀針前端瞬間變黑了。然後她急得大喊，包子有毒，是誰要加害本宮，滿屋子客人瞬間鴉雀無聲…… 這時老闆淡定的走過去說，這是豆沙包，不吃出去！

心靈點滴 Soul Soother

如果你沒有價值，那麼你隨時可能被取代；如果你的價值不如別人，那麼社會也不會慣你，你將被無情地淘汰掉。不管什麼時候，你一定要學會構建自己的價值。

美好的一天從價值開始！

本期答案：1、看守所 2、他正在瞄準

3、沉到江底 4、明天 5、角度

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！