很多患者到医院开药的时候，医生会告诉你很多注意事项，但是估计不会告诉你身上还有什么降压的穴位，即便是中医师也未必会告知这些！

这里需要强调的是，穴位只能用来辅助降压，不能替代药物治疗，总之学会穴位按摩帮助降压，多于血压高的人来说终究是件好事情！所以，这里我们就为大家介绍一个经典的降压穴位——曲池穴！

说到曲池，从字面的意思大家可能首先想到的不是穴位，是美丽的景色，比如想到九曲回廊、想到曲院风荷，想到一池清水等等。

唐代大诗人卢照邻就曾经写过一首《曲池荷》的诗，“浮香绕曲岸，圆影覆华池。常恐秋风早，飘零君不知。”

这首唐诗虽然有些悲秋的情绪，但是具体到曲池这个穴位，却非常的具有上进、高昂的意味在里面，为什么这么说呢？

曲池穴位名称的由来

曲池是人体腧穴之一，属于手阳明大肠经之合穴，出自中医经典古籍《灵枢》。

曲池这个曲是屈曲的意思。脉气流注此穴时，似水注入池中。又因为取穴时，屈曲其肘，横纹头有凹陷，形似浅池，所以才有这个形象生动的名词。

按摩曲池穴为什么能有助降压

明代著名医书《普济方·针灸》中对曲池的功效记载为能治疗“头痛，项痛”。很多高血压患者都有头痛的症状，是比较适用的。

曲池穴有调和气血，疏经通络，清热解表，散风止痒，消肿止痛等作用，所以对于气血不和、经络不畅等导致的高血压有一定的辅助降压作用。

曲池穴五行属土，具有清热化痰的作用，加之可以解表热、泻内火，用于治疗风阳上扰、气血上冲等高血压证型的头痛头晕等症状。

如何找到曲池穴？

那么，如何找到曲池穴呢？将用肘屈成90度，在手肘的内侧，会发现一条横纹，横纹外侧的终点就是曲池穴。屈肘成直角，当肘弯横纹尽头处；屈肘，于尺泽与肱骨外上髁连线的中点处取穴。

如何按摩曲池穴能帮助降压？

每日按压曲池穴1~2分钟，使酸胀感向下扩散，有预防高血压的作用。此外，发热感冒及咳嗽、哮喘时，可用刮痧板刮拭，如有痧排出，可以迅速解表、退热。每天早晚用拇指指腹垂直按压曲池，每次1~3分钟，可改善上肢瘫麻、哮喘等症。

对于高血压患者，可以通过按摩曲池穴进行辅助控制，但是，治疗高血压的根本方法，还是药物疗法。中医认为，高血压常与气血亏虚、肾阳不足有关，建议除了服用常规降压西药外，搭配中药调理。

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