乾燥也是孕期皮膚問題？是的！

美好的周末時光到啦，

美媽們是怎麼度過噠？

不如跟我們一起學習護膚知識，

一起變身美媽吧！

前幾天分享了孕期肌膚出油的問題，

這不有小仙女後台留言反駁我啦！

唔~其實人家想說，

孕期皮膚乾燥也是肌膚問題的一種！

乾燥的原因是啥？

孕期肌膚乾燥問題是跟懷孕後內分泌失調有關係的，內分泌失調可以導致的問題有很多種，皮膚乾燥就是其中之一。

加上孩子在肚子里逐漸成長，母體輸送給寶寶的血液量隨之增加，有些媽媽忽視了孕期護膚問題，使其原本就乾燥的肌膚缺水情況越來越明顯。尤其是到了秋冬季節，肌膚缺水現象會隨著季節變化更加乾燥！

乾燥的表現？

說到皮膚乾燥的感覺，相信很多孕媽都有同感：皮膚髮緊，局部有乾燥脫皮現象，洗完澡或洗臉以後後有發癢的感覺，摸起來都沒有滑滑嫩嫩的感覺了......長久皮膚乾燥的孕媽要比肌膚狀況良好的孕媽更容易出現面部妊娠斑(蝴蝶斑)，腹部出現妊娠紋。那麼孕婦皮膚乾燥怎麼辦呢？

對付乾燥，我有妙招

很多孕媽要說了：你的下一步是不是該說補水了？

擁有無與倫比的美麗的你當然說啥都對！我就是要說補水問題，但是乾燥肌膚的補水跟之前提到的油皮補水可是不一樣的。乾燥肌膚的補水護膚程序應該是潔面--敷面膜--拍水--上精華--抹乳液。

敷面膜

干皮孕媽護膚的第一步驟首當其衝的就是潔面了，且潔面次數控制在一天早晚兩次即可，要選擇水潤、溫和的潔面乳，不建議選擇含起泡劑的潔面乳，因為過分的清潔會帶走肌膚原有的油脂，讓皮膚變得更干。在潔面後干皮要記得迅速擦乾水分，不然殘留的水分蒸發時反而會帶走肌膚里的水分哦~

為啥建議干皮在潔面後就敷面膜呢？因為此時是肌膚的毛孔都被打開了，不同於油皮會累積油脂，干皮此時反而可以讓面膜精華更加充分的被吸收，但建議孕媽在選擇面膜時也是要注意以補水為主就好！

搭配水乳

為了鎖住面膜帶來的水潤，干皮孕媽可以在面膜後先使用滋潤、溫和的爽膚水來鎖水，然後再通過使用精華液便於後續護膚品的吸收，最後使用滋潤的乳液就好啦~

注意飲食

除了面部護膚品的使用，孕媽們還可以在飲食上多攝取含優質動物蛋白和維生素A、B、B2、C等食物；顏色濃重的菜、水果可使你的皮膚顏色更加漂亮。要避免含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取，肌膚才能更水嫩喲~

干皮媽媽的護膚知識，你get下了沒？你的肌膚問題還有哪些？趕快後台留言吧~說不定在美媽咪吖就解決了呢~

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