你心裡有」喜馬拉雅山的猴子「么？
柳韻老師：
抱著誠懇的態度給您寫的信，不知是否能得到您的答覆，但願此時迷茫的我能得到您的指點，走出困境。
事情是這樣的：我和老公是在18歲時認識的，從相識到相知到相愛，我們走過11年的馬拉松戀程，走進了婚姻。今年我們有了自己的孩子。
寶寶出生才3個多月，可是我們的婚姻好像堅持不下去了。在我懷孕9個月的時候，也就是今年3月份，我發現了他的婚外戀情，那時他們剛開始沒多久。被我發現後，當然我們兩人要爭吵，因為我懷孕，所以他態度非常好地說不跟她聯繫了，不會犯錯了。其實後來他們還是有聯繫的，每天都要打半個小時的電話。我很生氣，提醒、警告他，讓他自覺，他都答應得很好。為了寶寶，我讓自己不去想這些事，也不去管，先平安生下寶寶再說。到了我出月子了，他們還在聯繫。6月底，他出差去外地的工廠，說要住兩晚才回來，我知道他是去和她約會了。凌晨兩點，我打電話到廠里，沒人接，打他手機，他說電話壞了。我知道他在撒謊。後來他看事情好像暴露了，就說我多想了，他馬上回家。他連夜開車回來，到家時已5點鐘，一身酒氣。我以為是真的誤會他了，沒想到隔天他手機來了簡訊。當時他在睡覺，我就看了，是那個女人發的，問他還去不去，她在賓館等他。我當時氣瘋了，把他叫起來，要他帶我去見那個女人，坐下來談一下，如果你們相愛，我退出。他當時跟我說，和那個女的也有爭吵，已經想好跟她分手。所以他帶我去見了那個女人。見面後，他的態度倒也端正，跟那個女人說以後不要再聯繫，各過各的生活。我們走了後，那個女人一直沒辦法接受，一直打電話跟我老公鬧，一會兒又說懷孕了什麼的。我老公確實也沒再去搭理那個女人，從7月中旬到現在都沒有聯繫過。
從這一點我能看出，老公依然愛我，他不想家庭分裂。可是我還是走不出陰影，我時不時想起他跟別的女人聊電話，想到他跟那個女人談感情，想到他騙我騙得那麼理直氣壯，我就痛苦萬分。
如果只是這些，我自己也能說服自己給他機會，我們還可以和好如初。其實，在我們戀愛這十多年中，他也有過出軌行為，但都沒有這次嚴重，我都原諒了他。這次他跟別人談感情了，我真覺得他開始變心了。這幾天我想了很多，想起以前受的傷害，想到現在受的傷害，我突然發現，我沒有信心了，也許我還會迎來下一次傷害。如果隔幾年就讓我承受一次這樣的背叛之痛，我的生活如何能過好，只會在這痛苦的深淵裡周而復始地受著傷害。
我現在想放棄了，想放棄他，放棄我們一路走來的13年。我怕如果繼續下去，依然會在若干年後耗盡感情而離婚。還有一點讓我揪心的就是，我的女兒才幾個月大，就要失去父愛，真的好可憐。心裡很痛苦，很掙扎，是因為我對他仍有愛。
請問我的決定是明智的嗎？
期盼您的答覆！
Lisa
Lisa：
你好。
很真誠地向你道一聲「謝謝」，感謝你對我的信任，也感謝你對我們欄目的支持，讀者的支持就是我們最大的動力。
知道你心裡很煩，但不要老這麼綳著，輕鬆一下，我先給你講一個故事。
在一個山村居住著二十幾戶人家，大家安居樂業，其樂融融。有一天，村子裡來了一位老人，這位老人很神秘地在村子裡轉了幾天後，坐在村口的一塊大石頭上長吁短嘆。
村裡人很奇怪，就問：老人家，您這是怎麼啦，有什麼不開心的事嗎？
老人看了看他們，說：我尋訪了好多地方，終於找到了你們這裡。枉你們在這裡居住多年，竟然不知道這山裡有一個寶藏。我老了，要這些東西也沒用了，我只想找一個有緣人，把開啟寶藏的咒語告訴他，讓他成為這個世界上最富有的人。
老人話音剛落，大家就面面相覷，你看我，我看你，心裡打起了小九九，誰會是老人口中的那個有緣人呢？
接下來的日子，不斷有人請老人去家裡吃飯，並送給老人家裡最值錢的東西，因為他們覺得這些財物相比山裡的那些寶藏簡直不值一提。最後，老人裝了滿滿兩大車的金銀珠寶，當然村裡所有的人都得到了老人開啟寶藏的咒語。
老人嘰里咕嚕地念完咒語，然後讓每一個來向他求教的人附耳過來，說：記住，念咒語的時候，一定不要想喜馬拉雅山的猴子。
老人帶著村裡所有人的財物走了。結局可想而知，沒有人能拿得到寶藏。原因何在？
因為他們在念咒語的時候，總是會想起喜馬拉雅山的猴子。
我給你講這個故事，其實就是告訴你，心理暗示有多麼厲害。我們當然知道那個老人是個騙子，但他卻是一個聰明絕頂的騙子，他利用了人類貪婪的本性和心理暗示的作用。
反過來，想想你的心理暗示是什麼？
當你的老公想回歸家庭的時候，你不是想著如何挽留他的心，如何讓自己的家庭重新走上正軌，你想得最多的是他和別的女人如何如何情話綿綿，如何如何情真意切；他如何如何把你騙得團團轉，你如何如何一次又一次地原諒他，這些亂七八糟的「喜馬拉雅山的猴子」，把你折磨得精疲力盡，痛苦萬分。你非但沒有調整好自己的心態，採取一些積極的手段來控制局面，反而被這些思想擾亂了心智。
如果你過分地沉溺於這些想法里，它們便會像魔咒一樣牢牢地控制住你的神經，讓你無法正常思維，無法正常判斷。你眼裡看到的都是他的背叛，而忘記了你們曾經的美好；你心裡想到的都是他和別人的纏綿，卻忘記了你們曾經的恩愛。
你無法自拔，又不想捨棄。畢竟你們戀愛了11年，11年的愛情馬拉松，沒有拖垮你們的愛情，但也沒有給你們的婚姻以保障。
怪誰呢，怪歲月，怪感情，怪他，還是怪你？
與其怨天尤人，不如改變自己。
生活中，當婚姻出現故障，一方出軌，我們鮮見責己者，大家的表現都為痛心疾首，大呼受傷，覺得對方簡直不是人，傷害家庭，傷害社會。
誠然，出軌的一方確實做錯了，他或她對不起你，但為什麼不從自身找原因呢，難道你就一點責任沒有么？
他怎會一步步走入婚外情的泥沼，你考慮過沒有？是不是自從你懷了女兒以後，全部身心都轉移到了女兒身上，而忽略了和他的溝通？
真的很難想像，這漫長的11年戀愛長跑你們是如何堅持下來的，我為你們喝彩，這樣的堅持在現在想來真是彌足珍貴，這是一份難得的愛情，一場難得的婚姻。我相信你的老公只不過是一時糊塗，他不會捨棄你們，捨棄家庭，畢竟你們在一起都這麼多年了，他也不過是一隻饞嘴的貓，偶爾偷腥而已。
有句話說：一朝被蛇咬，十年怕井繩。是的，經歷了這件事，要說心裡沒有陰影，那是騙人的。
人心是脆弱的，經不起來自親人的任何打擊。有時候我們甚至可以和傷害我們的敵人握手言和，卻無法原諒傷害自己的親人，原因就是因為他是你最在乎的人，你最無法原諒的人。
人心同時又是堅強的，經過時間的洗禮，經過自身的調整，又會重新綻放生機和活力，當然，前提是，你還想要他，還想要你們的婚姻。
生活中，類似你們這樣的雞肋婚姻很多，要之不願，舍之不忍。原因何在？因為有愛。
想想你們可愛的女兒，想想你們13年的感情。13年啊，這樣漫長的歲月積累下來的感情怎麼能輕言捨棄，他是你在這個世界上最親的人啊，親的就像你的左右手，難道我們的手潰爛了，我們不去積極地醫治，卻要把手砍掉？
當然，世界上任何事情都有其兩面性。如果你積極地去挽救你的家庭，他卻不配合，還是朝秦暮楚，三心二意的話，你要做的就不是挽救了，而是果斷地捨棄，不要再有任何留戀，與其讓傷口潰爛，不如早做處理，省得到最後傷了自己的性命。
當然這是最壞的結果，相信對於經歷過11年感情長跑和2年婚姻生活的你們，是不會發生這樣的結果的。
不要強迫自己，當你無法忘記那些傷害你的事情的時候，不妨找個時機，發泄一下，或者，再解恨一點，咬他一口，讓他長長記性。
學會釋放自己，學會珍惜婚姻，為你，為他，還有你們共同的寶貝。
柳韻
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