最新研究指出，性格決定減肥能否成功，你怎麼看？
前不久，澳聯邦科學與工業研究組織進行的一項「節食與性格」的調查，以研究減肥成功率與性格的關係，得出了一些有意思的結論，大家可以一起來討論一下。
研究人員調查了9萬多名成年人，並把這些人的性格分成了5個類型。這裡的性格分類並不是我們熟悉的內向外向之分，更多的是偏向於為人處事和行事風格方面，這5類性格也覆蓋了絕大多數人的性格類型。在不同類型的人群中，其減肥過程都會遇到相應的「性格障礙」，說白了就是性格對你減肥的阻礙程度。
1、「思考型」性格
這類性格約佔受訪者的37%，而且這類性格中大多數都是女性，女性人數所佔比例高達86%。「思考型」性格的人比較傾向於過度分析其行為過程，對結果的期待偏高，甚至有些不切實際，所以這類人非常容易產生挫敗感，並且放棄對減肥的努力，此類人的減肥失敗率也較高。我想很多女性減肥失敗就是出於這一原因吧，堅持減肥才幾天就感覺付出了許多努力，如果運動一兩周沒看到減肥效果，就果斷放棄了，這樣能減下來才怪。
2、「貪婪型」性格
這類性格的人數約佔26%，其特點就是對各類美食幾乎沒有抵抗力，因而這類人的減肥失敗率非常的高，在「貪婪型」性格的人群中，約有60%的人屬於肥胖體型，其中有五分之一的人嘗試減肥次數達到25次以上，這真的是屢敗屢戰呀。
這也是可以理解的，畢竟是有一些人寧願胖著，也不肯錯過任何一次吃美食的機會。而每當感覺到自己的肥胖問題嚴重時，就開始減肥，但那只是心血來潮時的舉動，堅持不了幾天就會自己放棄了。
3、「社交型」性格
此類人具有活躍的社交活動，美酒和美食在他們的社交生活中佔據比較重要的地位。這類人群有個明顯的特徵，要麼身材好不會發胖，要麼就是挺著大肚子的胖子，而且胖了之後減肥也比較困難。因為社交活動多，如果能夠在應付社交應酬的同時保持健康靈活的飲食習慣，那是不會發胖的，也說明你的自律性強。一旦你胖了，結果就說明了一切，在這種美酒美食接觸機會多的情境中，你是很難減下來的。
4、「美食家型」性格
這類性格的人數比較少，約佔總受訪者的16%，其特點是他們的日常飲食較為健康，包含多種蔬菜，體重通常在正常範圍內。也就是說這種性格類型的人，發胖的機率是最低的，也不用為減肥問題擔憂。
5、「隨意型」性格
此類性格的人數是5類性格中人數最少的一類，約佔4%的比例。這類人群的特點是，他們吃東西隨心所欲，飲食結構較差，因而肥胖問題也比較突出，這類人中55%的人屬於肥胖。這類人的減肥成功率也是偏低的，基本上發胖了就很難減下來。
性格決定命運，這句話放在減肥上面也是有道理的。關於這項研究，總體的結論我還是挺認同的，不知道大家會怎麼看呢？
