孕媽這3部位疼是好事，屬於正常現象，說明胎兒發育很棒，不用太擔心

懷孕對準媽媽來說總是痛並快樂著，雖然自己每天都在承受著各種不適，但是一想到為了胎兒健康，就什麼都能咬牙挺過來了。其實，孕期有時候的一些不適，不僅不是胎兒出現問題的求救，反而是胎兒正在健康快速發育的信號。尤其是這幾個部位的疼痛，對孕媽來說恰恰是好事兒哦。

一、胸痛

懷孕後因為體內荷爾蒙和激素變化的原因，准媽媽胸部會出現明顯的敏感和脹痛感覺。這是因為乳房需要為產後哺乳做好準備，為寶寶出生後提供營養，所以，在懷孕期間，乳房會隨著寶寶的發育而發生變化，這是一種很正常的孕期不適癥狀，孕媽不必過於擔心。

二、腰痛

隨著孕周的增加，准媽媽不僅會體重大幅度增長，身體的負擔也會日漸增大，每次腰部用力都會感到明顯的酸痛感，睡覺時側睡或者翻身也會很艱難很酸痛。其實，這正是腹中胎兒在快速發育的一種表現。因為胎兒正在變大增加了腰部負重，所以孕媽才會有這麼辛苦的感受。

三、恥骨痛

為了給胎兒提供一個更好的發育生長環境，也為了將來順利分娩不那麼困難，孕期准媽媽的骨盆會被撐寬變大。每次站立、走路時都會感受到恥骨刺刺的疼痛，這是胎兒健康發育、個頭越來越大的反應，孕媽是不是欣慰了很多？

懷孕雖然是一件很值得開心的事情，但對於准媽媽而言，畢竟承受了太大的風險性和辛苦。作為準媽媽的家人，尤其是老公，在妻子懷孕期間，我們一定要在下面這幾個方面做好工作，給胎兒一個良好的成長環境、也給妻子一個幸福的孕期體驗。

1、代替妻子做家務重活

因為懷孕的關係，孕前的一些彎腰用力的家務活准媽媽都已經不能再做了。這個時候，就是准爸爸表現自己的最佳時機啦。幫助妻子做一些她力所不能及的家務活，相信不僅會更加促進家庭氣氛和諧，對夫妻感情的提高也會更加有利。

2、幫助妻子紓解情緒

很多准媽媽在孕期都會出現焦慮、抑鬱、多愁善感的情緒，作為老公，准爸爸一定要體諒妻子的辛苦，並想方設法的幫助妻子去紓解這些消極情緒，保持心情的愉悅和開朗，為母嬰健康做好保駕護航準備。

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