你的高顏值是「母乳餵養」給的？奶粉：長得丑怪我咯？

最近看到一則消息說：與奶粉餵養相比，母乳餵養使寶寶骨骼發育更好，吮吸母乳時寶寶臉部肌肉得到了鍛煉，有利於臉部塑性。具體新聞如下

難道喝奶粉長大的寶寶們，顏值就真的輸在起跑線了嗎？這個說法可並沒有什麼強有力的科學證據。

顏值主要還是得靠遺傳基因~

關於母乳餵養和奶粉餵養哪一種方式更好，大家也爭議很久了，都覺得母乳餵養比奶粉好，盡量不要用奶粉餵養。但其實，具體使用什麼餵養方式要視情況而選擇。

母乳餵養的好處

1、母乳營養豐富，易於被寶寶消化吸收，母乳餵養的寶寶更少出現脹氣、便秘和其他餵養問題。

2、母乳含有抗體，母乳餵養能增強免疫力、預防消化道感染等疾病，減少嬰兒猝死症的幾率。

沒有足夠的奶水的媽媽也不必擔心，任何劑量的母乳餵養都可以降低這個風險，所以混合餵養同樣可以。

3、母乳的蛋白質、脂肪、糖、水、礦物質的比例適當，而且還會隨著寶寶成長對營養需求的變化而調整，促進寶寶健康成長。

4、如果寶寶是早產兒的話，母乳餵養可以降低早產兒短期和長期面臨的風險。

關於母乳餵養的誤區

雖然關於母乳餵養好處的宣傳有很多，但是，目前國內6個月內純母乳餵養率不到30%，根據調查，產婦選擇放棄母乳餵養最大的兩個原因是：

一、哺乳時的疼痛等不適感

哺乳時的疼痛和各種不適感其實都是哺乳姿勢不正確、嬰兒吸吮不當造成的，只要調整好正確的哺乳姿勢和方式，如果有一些乳腺疾病，對症處理治療，就可以解決。

二、擔心哺乳造成乳房下垂

懷孕造成乳房下垂的原因，是孕期激素的變化使得乳房充盈變大，產後激素的消失造成乳房的下垂，和哺乳並無關係。懷孕次數越多影響就越大。

乳腺的變化，在孕期就已經發生了。至於產後是否哺乳，就不會再增加什麼影響了。

都說嬰兒六個月之內盡量純母乳餵養，但是有些情況下，比如有些哺乳期媽媽的奶水量少，寶寶喝的不夠，或者不下奶，媽媽們不得不選擇配方奶，用奶粉餵養和母乳餵養搭配，混合餵養的方式也同樣可以。

奶粉餵養的正確方式

1、先取定量的溫水，再加入對應量的奶粉，慢慢拌勻。不能先倒奶粉再加水，這樣容易產生小結塊，影響嬰兒吸收。

2、奶粉最適宜的沖泡溫度是40～60℃。

3、按奶粉包裝上標註的沖調比例來沖奶粉。如果水加太多，奶太稀了，嬰兒無法獲得足夠的營養。水太少，奶很濃稠，嬰兒吃下去會消化不良、腹瀉。

4、不要為了調勻大力搖晃奶瓶。這樣會產生很多氣泡，馬上給寶寶喝，會讓嬰兒吞入空氣，造成脹氣，影響消化。

5、沖好的配方奶，在室溫環境下放置不能超過1小時。如果是保存在冰箱里，在幾小時內可以繼續餵給寶寶喝。但不宜存放太久，最好在24小時內喝完。

其實不要認為不能喝配方奶，配方奶也很營養。尤其是解決了一些乳汁少的媽媽們的困擾，無論是母乳餵養還是奶粉餵養，只要孩子能健康茁壯的成長就行了。

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