健美選手的：像孕婦一樣腹直肌分離是個什麼鬼？

健美中有個比較尷尬的狀態：腹直肌分離！要知道腹直肌分離大多隻出現在懷孕期和產後的孕婦！這樣的狀態怎麼會出現在一個大男人身上呢？健美選手的：像孕婦一樣腹直肌分離是個什麼鬼？

健美中的腹直肌分離與孕婦的差不多，先讓我們了解一下腹直肌分離的原因吧：女性懷孕後期增大的子宮會使腹壁擴張延伸，兩側的腹直肌會從腹中線——也就是腹白線的位置向兩側分離。腹直肌分離主要原因是子宮變大迫使腹直肌向兩側分離白線距離增大！這時候我們把腹白線比喻成「彈簧」，如果因為孩子過大、羊水過多等，同時腹白線的強度又不夠時，就會出現「彈簧」拉過頭恢復不了情況，這就是腹直肌分離症！

健美選手為什麼也會有這樣的狀態出現？其實原因很簡單，對於女性來說腹直肌分離是因為孕中子宮增大迫使腹直肌分離，而健美選手腹直肌分離大部分原因是內臟變大，迫使腹直肌出現分離！成為完美中的不足之處！

比如健美天才少年：達拉斯·麥卡弗

達拉斯在健美初期腹肌還是很漂亮的，而到了巨獸時代，達拉斯的腹直肌分離明顯！

就算獲得8屆奧賽冠軍的羅尼庫爾曼也不例外！至於健美運動員是不是內臟肥大導致的腹直肌分離有待考究，以上僅是個人觀點，是對是錯請勿參考！

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