秋季護膚系列-補水保濕方法大全

秋季如何保養皮膚 補充水分很重要，秋季氣候乾燥，晝夜溫差大，忽冷忽熱的天氣讓本來抵抗力差的皮膚更容易敏感，所以，秋季也是過敏高發的季節。這個時候，日常皮膚的護理和保養就很重要了。那麼，秋季如何保養皮膚呢?下面讓我們來一起了解一下吧。

秋季如何給皮膚補水保濕?保濕補水方法大全

　　1.洗面奶保濕法

　　能深層清潔並強化保濕，能徹底洗凈面部油性區域的皮脂和塵垢，同時幫助乾燥部位有效保持水分，使肌膚調和一致，爽潔柔軟。最好食用柔和無刺激的，逐步調理，乾性部位會變得滋潤，油膩部位變得爽適。

　　2.面部桑拿法

　　在潔面後，將平時用的保濕補水產品塗抹在臉上，然後將臉盆盛上熱水，再加入適量的甘油或者精油等護膚品。將臉置於臉盆上，待蒸汽上升時，讓它熏在臉上，以面部潮紅為止。一周可使用一到兩次。蒸汽蒸臉可以加快面部血液循環，滋潤肌膚，有效改善皮膚乾燥脫皮現象。

　　3.保濕化妝水法

　　化妝水對皮膚的補水作用不容忽視.選擇潤膚型化妝水,將化妝棉蘸取化妝水輕拍於臉部,使其水分和營養成分完全被皮膚吸收。

　　4.睡眠面膜法

　　睡眠面膜是最簡單的面膜，只要在睡前塗上，早上起來時正常洗臉就可以。不過，如果你想要補水，在選睡眠面膜時就要著重於補水保濕的。

　　5.保濕噴霧法

　　在乾燥的秋季，如果你的皮膚特別乾燥，建議隨身攜帶一支保濕噴霧，感覺乾的時候拿出來噴一下，定時給皮膚補充水分。

6、底妝保濕法

乾燥是底妝的大敵，除了加強妝前保濕外，有保濕滋潤效果的底妝產品也能助一臂之力，尤其是含有保濕成分的粉底可以給肌膚最好的呵護。一些粉底還使用了精細的粉末，如硅酮，能有效幫助肌膚吸收空氣中的水分，並鎖住內部水分不流失，起到裡應外合的保濕功效。

7、紅茶護膚保濕法

紅茶中含有豐富的微量元素錳。錳元素可以保證皮膚皮脂代謝正常進行，從而避免皮膚乾燥的現象，紅茶還能促進維生素B6在肝臟內的積蓄，增強人體對抗皮炎的功能，防止皮膚在秋天過敏。

適合秋季的自製面膜大全

蘆薈薄荷油麵膜

　　蘆薈富含脂肪酸和維生素E，能夠及時補充表皮細胞所需的營養素，修復曬後受損肌膚。

　　製作方法：取用蘆薈的汁，加入幾滴薄荷油，攪拌均勻後倒入封閉性容器內加蓋冷藏。每次使用的時候可以敷臉20分鐘，再用清水洗凈。

　　西瓜皮面膜

　　西瓜皮因為富含大量的水分和一定的維生素，能夠讓臉部乾燥的肌膚恢復水分，同時達到快速降溫的功效。

　　製作方法：將吃剩的西瓜皮洗乾淨後去掉外邊綠色的厚皮，再放進冰箱里冷凍15分鐘，然後可以榨汁，加以蜂蜜混合攪拌均勻後，便可直接敷臉，15分鐘後洗凈。

　　黃瓜蛋清面膜

　　黃瓜含有大量水分，能夠給乾燥的肌膚補水，增強皮膚的再生能力，而同時，雞蛋清中的大量蛋白質也可以幫助修復受損皮膚。

　　製作方法：將一根黃瓜榨成汁後，加入雞蛋清攪拌均勻後即可直接塗抹在臉上，等待20分鐘後洗凈。

　　番茄蜂蜜面膜

　　因為番茄富含番茄素，對於美白具有很好的功效，同時又有大量的水分，能夠讓滋潤饑渴的肌膚。

　　製作方法：將1個番茄洗凈後切成小塊，再搗成泥狀,加入適量的蜂蜜與麵粉攪拌均勻後即可敷臉，15分鐘後洗凈。

　　蛋白檸檬面膜

　　蛋白檸檬面膜結合了蛋白的美白嫩膚與檸檬的滋潤美白功效，可以讓肌膚恢復柔嫩，清爽，還有很好的美白祛斑的效果。

　　製作方法：一個新鮮雞蛋分離出蛋白，加入一匙檸檬汁和一勺麵粉後攪拌均勻變成糊狀，即可在臉部塗抹，乾燥後洗凈，一周約做2至3次。

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