頭髮油膩竟導致脫髮的罪魁禍首嗎？

髮絲清爽、不油膩始終是古今中外很多人追求的目標。我們發現生活中不少人每天要洗1~2次頭髮，一些人可能是因為造型的需求，而另一些人只要一天不洗頭，髮絲就會滿是油膩感，估計一個星期不洗頭，簡直就像剛在「油田」里泡完。

頭髮油膩與脫髮的關係

西安科大毛髮醫院專家指出：頭髮出油並不能直接判斷為一定會導致脫髮，正常的油脂分泌會保護我們頭髮上的水分不至於快速蒸發，以達到滋潤頭皮的效果，讓髮絲看起來的更加光澤水潤，同時還可以抵禦外界病毒細菌的侵害。但是，如果頭髮長期出油嚴重並且出現發質變差、發量減少的情況，我們就應該考慮去專業的養發館進行詳細的頭皮檢測，因為通常情況下脂溢性脫髮就是在皮脂腺長期過度溢出的基礎上形成的，不僅會呈現出頭皮異常油膩，油膩性脂垢堆積嚴重的狀態，還會有很多灰白色、細小的薄片狀鱗屑脫落，用手輕輕一碰像雪花一樣紛紛飄落。

脂溢性脫髮的原因

1、雄性激素（睾酮）含量偏高：睾酮本身其實並不會造成脫髮，但是它在體內5α-還原酶的作用下會形成雙氫睾酮，進入毛母細胞中，隨著血液輸送至頭皮，造成毛囊損壞，影響頭髮中蛋白質合成。大部分毛囊先天具有抵禦雙氫睾酮侵害的性質，因而並不是所有人都會脫髮，毛囊會不會受到影響其實還與遺傳有關。

2、遺傳因素作用：大量的臨床試驗表明，脂溢性脫髮在男性中是呈顯性遺傳的，意思是父輩脫髮，那麼下一代兒子的脫髮幾率將會非常高，這一點也是大部分脂溢性脫髮患者的主要病因。

3、年齡的增長：男性的脂溢性脫髮一般在17-20歲開始發生，到30多歲的時候呈現嚴重趨勢，隨著年齡的增長，脫髮的癥狀會逐漸加重。

4、長期高強度腦力勞動：當精神壓力過大，腦力嚴重消耗時，人體的神經和激素會做出應激反應，分泌更多的雄性激素，皮脂腺分泌旺盛，給頭皮上的真菌等提供了良好的生存條件，從而引起髮根鬆動、毛囊萎縮、頭髮逐漸減少。

脂溢性脫髮怎麼辦？

1、頭部按摩，舒緩壓力：早晚堅持按摩頭皮，能夠調節人體內分泌，有效舒緩壓力、強健髮根、滋潤髮絲，增加頭髮的健康度。建議用十指或牛角梳對頭部全面按摩與梳理。

2、毛髮移植，徹底根治：針對脫髮病症比較嚴重或遺傳性脫髮的患者，毛髮移植是首選，通過植髮技術對自身後枕部健康毛囊進行提取並種植到脫髮部位，經過毛囊細胞保存液大大增強毛囊活性，促進頭髮形成鬱鬱蔥蔥如原生髮的逼真感覺。

3、規律的作息及飲食習慣：實踐表明，沒有任何一種食物完全包含人體所需營養素，因而要保證飲食的規律性與多樣性，多攝入蛋白質和微量元素豐富的食物；保證睡眠的充足，切忌長期熬夜，良好的睡眠可以促進毛髮正常的新陳代謝。

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