全職媽媽的身材與健康，兩手都要抓！

很多媽咪為了帶寶寶都放棄了做運動瘦身的時間繁重的家務事不但沒有讓媽媽們瘦下來反而形成了主婦型肥胖

而今天要介紹的這位女士雖然孩子11歲了但是產後的肥胖身材卻一直沒有得到改善相信這也是許多媽媽的通病

也許媽媽們嘗試了不少減重的辦法

也花了不少的精力和金錢

但是效果一直都不佳

那麼來見識一下這位女士的華麗轉變吧

絕對會讓媽媽們感興趣的哦~

（為保護個人隱私，部分信息經過特殊處理）

客戶基本信息

姓名：蔣女士

年齡：30

身高：158cm

時間：2017.8.12至2017.9.15

體重：64.3kg減至60kg

減脂：8.6斤

蔣女士是位全職媽媽

雖然孩子11歲上小學了

但產後肥胖的身材一直沒有得到改善

這讓她十分苦惱

不過一切都在邂逅輕脂後得到了質的改變

蔣女士減脂前64.3kg，減脂後體重60kg

期間不節食不飢餓、輕鬆甩掉8.6斤的贅肉

體脂率方案前後下降了3.7％

內臟脂肪指數下降了3％

腰腹圍度變化也非常明顯

來組照片看一下對比效果吧

減脂前

減脂後

（點擊查看大圖）

當然，能取得這麼好的效果，重點都在食譜里~

飽腹感強

點擊查看大圖

燃脂效果好

再來看看蔣女士的減脂效果

點擊查看大圖

這也離不開耐心的輕脂營養師的努力

蔣女士的減脂效果非常好，讓我們看一下營養師怎麼評價的吧！

營養師

私語

蔣姐性格非常隨和，但對自己要求卻特別的嚴格，所以執行方案時積極配合，42天方案圓滿結束了，蔣姐腰腹部的變化非常明顯，內臟脂肪指數也已經達到正常，這代表患肥胖相關的慢性疾病風險減小。

感謝蔣姐的努力，我都能從結束後的照片上看到您的鎖骨了，這樣的改變是肉眼可見的，繼續加油，早日達到標準體重喲，做個超級辣媽吧！

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