一條鯉魚這樣做來吃，降血脂比吃藥都管用

山楂鯉魚湯

取約500克的鯉魚一條，山楂片25克，麵粉150克，雞蛋一隻。先將鯉魚洗凈切塊，加入黃酒、精鹽浸泡15分鐘。將麵粉加入清水和白糖適量，打入雞蛋攪成糊，將魚塊入糊中浸透，取出後粘上乾麵粉，入爆過薑片的油中炸3分鐘撈起，再將山楂加入少量水，上火煮透，加入生麵粉少量，製成芡汁水，倒入炸好的魚塊煮15分鐘，加入蔥段、味精即成。

山楂是個好東西，它含有大量的黃酮類和維生素C，胡蘿蔔素等物質，平時多吃點不僅能健胃消食，還有非常棒的增加機體的免疫力，擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力的作用，適量吃山楂，對防治高血壓，心臟病都有非常好的作用哦。

橘皮茶：

中醫認為，橘皮味辛、苦，性溫。具有理氣調中、燥濕化痰的功效。現代藥理學研究證實，橘皮含有橙皮甙，有降血脂作用，適用於平日痰多體胖的高血脂患者。

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