會不會過日子，看你吃飯就知道
你吃的每頓飯里，都藏著你走過的路、愛過的人，和經歷過的點滴時光。
文
/李思圓
來源
：十點讀書（ID：duhaoshu）
主播：如初
-01-
昨天我給朋友大妮打電話，我問她在幹什麼，她告訴我正在西餐廳吃牛排呢。
當時我就問她：「跟誰在一起吃？」她說：「我一個人啊。」
其實我聽了以後也不感覺奇怪，因為她真的是那種，一個人也有心情和精力去吃自助餐、火鍋和烤肉的人。
大妮如今還是個單身姑娘，可她從不對自己的任何一頓飯馬虎湊合。
通常其他姑娘一個人吃飯，會覺得形單影隻，三扒兩啖果腹一餐。她們抱著「一人管飽，全家不餓」的心態，隨隨便便地應付自己。
可大妮卻說：
「每一個不認真吃飯的人，都是對自己不負責任的表現。」
我記得去年她跟前男友分手時，我本準備去安慰她。誰知道她在電話里，居然問我：「晚上我們兩個人吃什麼？」
當時我有種錯覺，她不是變傻了，就是憂傷過度了。戀愛8年的男友，主動跟她說分手，她居然還有心思吃飯，甚至還嘴饞想吃老字號鍾水餃？
有一次我就開玩笑地問她：「你怎麼無論遇到什麼事，都想著吃啊。」
她很幽默地回答我：「我上輩子是窮鬼，所以這輩子最怕沒得吃。」
其實我知道她不是沒心沒肺，而是懂得沒人愛時，就更應該好好愛自己。
無論你是孤身一人，還是遇到了任何挫折，亦或沒胃口沒心情，都要懂得好好吃飯。
因為每一頓飯，不僅是饑寒交迫時，滿足肚子的需求，也是情緒低落時，治癒自己的一劑良藥。
都說身體是革命的本錢，不要拿身體跟自己、跟別人、跟無形的壓力委屈痛苦等瞎較勁兒。
即便你的生活糟糕透頂，你最後的底線就是要好好吃飯。
因為你只有吃飽喝足，才更有體力和精力去做想做的事，去見想見的人，去過你喜歡過的生活。
-02-
我有個同事劉哥，一直在成都獨自打拚事業，他被我們譽為最會生活的男人。
因為他無論再疲憊，只要回老家就會親自下廚給家人吃，平常他一個人時，也從不將就。
他說，每次在廚房，看著金黃色的蛋液在鍋中緩緩鋪開，聽著花椒落在油里咔滋咔滋的聲音，聞著燉鍋里的排骨熬出了芳香四溢的味道，就感覺全身無比放鬆愜意。
有一次他老婆孩子從外地來看他，他請了同事們到他家一起吃飯。我看著他在廚房專心的清洗、翻炒和烹調。
抽油煙機在嗡嗡嗡地作響，微黃的燈光打在他的臉上，案板上的蔥姜蒜末被整齊地擺放著。
那一刻我想他把所有對妻子的溫柔，對孩子的關心都揉進了一蔬一飯，一湯一菜里。
那天吃飯時，大家都笑稱他為「家庭主夫」，但他卻說，為親人精心挑選食物，把每頓飯菜熱乎乎地呈現在飯桌上，不僅拉近了與家人的關係，也間接表達了對他們的愛。
再者當一個人時，也不能打懶條。因為當你為自己在洗米切菜、煎炒燜煮時，這個過程其實很享受。
畢竟煙火繚繞的灶台和鍋碗瓢盆的聲音，會讓你想起家的溫暖，不至於如此孤單。
蔡雅妮就曾說：「我認為擅長做飯的人，也一定是會安排生活的人，在他們一絲不苟地對待手中的每個食物，認真專註地吃好每頓飯的過程中，充滿了他們對生活極致的敬意和熱愛。」
如今很多人，無論有家庭，還是單身，都喜歡叫外賣或者出去吃。已經很少有人花心思、花時間、花精力去好好做頓飯了。
其實會做飯看似是一件微不足道的小事，但真正組成生活的正是這些容易被人忽略的凡常步驟。
對無數人來說如今廚房已成為了冷冰冰的擺設，可真正把生活過得活色生香的人，他家的廚房總是熱氣騰騰的。
-03-
前幾天下了班，我找表姐有點事，到了她家後，就看見桌子上扣著好幾個碗。原來表姐在等表姐夫回來，一起吃飯。
我們在客廳里聊天的間隙，表姐跟我講，其實如今的生活雖然平平淡淡，卻也充滿了許多小確幸、小溫馨、小浪漫。
因為姐夫無論再忙，也總會騰出時間陪她吃晚飯。
他們兩個人經常在飯桌上，兩雙筷子，兩碗飯，一葷一素一碗湯。你一口我一口，你一句我一句，他們邊吃飯邊聊，這畫面真的好溫暖。
在《愛情從告白開始》里就曾說：「所謂真情摯愛，就是你心中有我，我心中有你，原來一個人吃飯沒有兩個人吃飯開心。」
其實表姐夫不僅是個會花時間陪家人的人，他對朋友也從不懈怠。
他跟好友們有個規定，每個月要聚一次，無論是在路邊擼串，還是在家待客，即便菜品簡單，這份儀式感也一直保留至今。
表姐夫說，在跟朋友吃飯聊天的過程中，你會感受到他們最近的心情好壞，也會參與到他們的具體生活中，你會讓他們感到無論遇到什麼事，還有你在。
對於家人而言，再轟轟烈烈的海誓山盟，也不及細水長流般的陪伴來得實在。而陪他們吃飯，其實就是最樸實無華的表達。
對於朋友而言，如今有太多人的友誼不是輸在距離中，而是輸在「有空我請你吃飯」的口頭禪里。
因為感情長期不聯絡，不見面，不聊天，就真的會變淡。而在一起吃飯時的寒暄聊天，就能起到連接彼此的作用。
作家蘇岑說過：「世上最奢侈的人，是肯花時間陪你的人，誰的時間都有價值，把時間分給了你，就等於把自己的世界分給了你。」
在生活里，會生活的人，不是整天忙東忙西，而是無論再忙也有時間陪家人和朋友吃頓飯。
因為吃什麼不是重點，而是由吃飯所衍生出的感情才是焦點。
-04-
有人曾說，通過一個人吃飯時的方式，就可以看出他最真實的生活態度。因為任何人，都逃不過一日三餐，逃不過柴米油鹽，也逃不過人間煙火味。
我們可以通過以下三件事，來檢驗你是否懂生活、愛生活、會生活。
第一，會吃飯
隨著生活節奏越來越快，如今太多人把吃飯當做一件無足輕重的小事。
他們獨處時，會湊合將就。在心情不好時，會賭氣不吃飯。在遇到一點小風小浪時，更是拿餓肚子懲罰自己。
其實真正會生活的人都懂得，無論在怎樣的際遇和環境下，都要好好吃飯。飯都不好好吃的人，談何生活品質？
第二，會做飯
一個會做飯的人，不僅會讓身邊的人大飽口福，也會讓自己獲得快樂。
因為愛和生活，其實就浸潤在每日的衣食住行和簞食瓢飲中。
就如愛做飯的汪曾祺先生曾說：「看看那些碧綠生青的、新鮮水靈的瓜菜，令人感到生之喜悅。而最大的樂趣還是看家人或客人吃得很高興，盤盤見底。」
第三，會陪飯
其實人的一輩子，真正在乎你、愛你、心疼你的人，就那麼幾個。你的家人和朋友與你的前途同等重要。
當你在為事業奔波，為工作加班，為客人斟酒時，不要忘了抽點時間陪那些對你重要的人，吃頓家常便飯。
會吃飯，會做飯，會陪飯的人，才是真正的人生贏家。
你吃的每頓飯里，都藏著你走過的路、愛過的人，和經歷過的點滴時光。
-作者-
李思圓，十點讀書籤約作者，專欄作者，只寫安靜，從容，有溫度，有力量的原創暖文。微信公眾號：溫暖的女子（ID：wennuan-312）。新書《這一世的美好，皆因一個你》已溫暖上市。本文首發十點讀
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如初，電台主持，喜文善琴，溫暖明媚。公眾號：一聲遇見，微信號：如初（ID：ruchu0920)。
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圖片來源花瓣網、堆糖網
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