懷孕後這8件事就不要做了，很影響胎兒的健康發育

文｜芯姐

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每一個人都這麼說(包括醫生也是這樣說) 在孕期里，總會有這樣或者是那樣的事情是不允許做的，那看看下面的7件事情，在孕期里還能不能做吧……

1：玩手機

不可否認現在有很多事情離不開手機，俗話說孕前3月，孕後3月最好不要用手機，尤其是孕早期是胚胎組織分化、發育的重要時期，為了避免胎兒畸形、流產，孕媽在妊娠早期應遠離、少使用手機。

2：戴隱形眼鏡

由於在懷孕期間，女性的角膜組織會有輕微的水腫，導致角膜厚度增加，而隱形眼鏡本來就是會組個角膜接觸空氣，若孕媽帶隱形眼鏡，會令到角膜缺氧，引起角膜損傷，會出現視力減退、流淚、乾澀等癥狀，嚴重的話還會出現眼壓下降、視野縮小等問題。

3：剪頭髮、染頭髮、燙頭髮

孕期剪髮是可以的，但禁止燙染頭髮等，其實大家都知道…燙髮和拉直發所用的藥水都有一股難聞的氣味，而染髮劑所含化學物質可能有致癌及致畸作用，最容易影響到胎兒了!你想啊，那些染髮劑的味道就算大人聞了都受不了，更何況是肚子里的胎兒了，如果沒實在的需要還是不要去的好。

4：化妝品

如果懷孕了就盡量不要使用化妝品，畢竟化妝品中有很多化學物質，如果卸妝不徹底會長期停留在皮膚上對身體不好，嚴重甚至會影響到胎兒的健康發育，基礎護膚是可以用的，但建議不要用功能性的，如祛斑、美白，如果有條件，可以選擇孕婦專用護膚品使用。

5：熬夜

熬夜是個很不好的習慣，很多人在懷孕前就已經養成熬夜習慣，有些則是不得已加班造成習慣性晚睡，要麼就懷孕後仍然晚睡甚至睡不著，無論是什麼原因，都不應該在懷孕後熬夜晚睡，因為這樣會對胎兒造成不好的影響，甚至寶寶出生後晚上很大比率都會睡不好，容易吵鬧，你自己到時候也很難帶。

6：電影院

電影院並不適合孕媽媽們長期呆，一方面影院里人多空間小，空氣流通不暢，容易傳播病菌，對於抵抗力很弱的孕婦來說十分不利，另一方面影院里的音響集中而震撼，對寶寶的聽力和心臟刺激很大，很容易動胎氣，也影響你的心情。

7：KTV、酒吧

像這種地方是一定要禁止的!KTV、酒吧人群繁雜，充斥著香煙、酒精和各種亂七八糟的氣味，而且噪音極大，無論如何這都絕對不是一個孕媽媽們可以停留的場所!而且KTV的包間常常是封閉的，透氣性和通風性極差，空氣質量差，容易引起不適。

8：哭

孕期多哭對身體也是不好滴，甚至會傷及胎寶寶呢!在孕媽心情不佳、鬧脾氣或傷心哭泣時，需要准爸爸給與足夠的關心和耐心，千萬不要不耐煩的反感，更不要責怨，否則只會讓孕婦的情緒更難好轉，要知道偶爾一次兩次的哭泣，但是如果常常傷心哭泣，會對胎兒的健康發育非常不利。

總之，孕媽媽們一定要保持好的心情狀態，要儘可能多出去走走，散散步、多聽聽音樂放鬆心情，按時產檢。平時孕期里要多吃有營養的食物，蔬菜、蛋、湯類、水果都是必要的，還有鈣呀什麼的，該補的一定要補，千萬別委屈了自己和寶寶！

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