有屁不放，憋壞五臟！憋回去的屁，到底去哪了？

健康 09-22

說起放屁，想起的就是一堆堆的尷尬事。在擁擠的電梯里，突然一陣屁意來襲，想著人那麼多，一定不能放，硬憋著。可是你想憋著，可是屁大哥可不會忍著。你憋，屁大哥想釋放，所以就會聽到這個聲音「噗噗噗——噗噗——噗」，本來選擇性地認為旁邊的人聽不到，結果旁邊的二貨卻來一句「兄弟，你放屁都放得那麼有節奏感」。在公交上、辦公室、圖書館等這些場合有屁不能放，硬憋回去，而你有想過憋回去的屁哪裡去了？

憋回去的屁，到底去了哪裡？

很多人為了避免尷尬，強行把屁憋了回去，你有沒有好奇這些憋回去的屁去了哪裡？「有屁不放，憋壞五臟」是真的嗎？

屁憋回去之後，這些氣體會返回到大腸內，等待下一次的釋放。如果長時間憋屁，大量的氣體堆積在腸道內，就會透過腸粘膜，重新進入血液。是否有害呢？分兩種情況：

1. 不臭的氣體對健康基本無害，雖然有可能讓人覺得腹部脹氣，但是即使吸收進入血液也無害。

2. 惡臭氣體或多或少都有一些健康弊端，吸收進入血液需要肝臟解毒處理，一旦過多就有可能影響肝腎功能，所以要盡量避免。

還有就是憋著的屁還可能出現這些情況

屁的成分有甲烷、氨、硫化氫、吲哚等，其中，硫化氫等成分對人體有害。沒放出的屁會被腸壁吸收，毒素進入血液中，會導致

? 皮膚老化及人體衰老

? 腹脹腹痛，腸道蠕動紊亂，引起各種消化系統疾病

? 肝臟功能的弱化

屁的臭味，教你識健康

屁的臭味，也是提示機體健康狀態的一個指標。

引發臭屁的氣體大多由未及時吸收的蛋白質食物成分分解產生的。但是，更多的情況是屁的成分發生了改變，具有臭味的成分增加。這往往提示，飲食結構異常或者消化功能不全。

特別是經常出現下面兩種情況，要格外注意哦~

【奇臭無比】

奇臭無比的屁當心腸炎和腸癌。若不是因進食大蒜、洋蔥、韭菜等含有刺激性氣味的食物或攝入過多的肉食所引起，就一定要警惕，因為此類現象可能提示一些腸道炎症或者胃腸功能障礙問題。另外，放屁太臭也可能是腸癌的癥狀之一。

【惡臭味】

惡臭味的屁可能提示放屁者腸道內有細菌感染，腸黏膜受到細菌毒素的破壞，大便也會排出剝落的壞死黏膜上皮細胞，患者還常常會出現腸絞痛、里急後重、發熱等癥狀。

【腥臭味】

腥臭味的屁可能提示消化道出血。這些血液積聚在患者胃腸道中，胃酸及腸道細菌把血液分解，有時候排出的糞便會像柏油一般。此外，腸道有惡性腫瘤時，因為癌組織糜爛、剝落、出血，再加上細菌的分解發酵作用，放出的屁也會帶有腥臭味。

脾胃虛弱，特別愛放屁

可以有時候放屁是因為吃得太撐，想上廁所導致放屁的，而老是放屁的癥狀，可能是脾胃虛弱導致消化不良使腸道內的氣體增多引起的。平時飲食不規律吃辛辣生冷食物，會損傷脾胃，脾胃虛弱就會導致人經常放屁，然而出現了一系列尷尬的事情，所以當下要怎麼做，才能恢復脾胃的功能呢？

【多吃健脾胃的食物】

健脾胃的食物就得要說到薏米了，薏米祛濕健脾胃效果是杠杠的，下面讓我們一起來了解下薏米到底是何方神聖吧。目前市面上最多的薏米是，雲南曲靖薏米，貴州興仁薏米、以及福建金沙薏米, 金沙薏米產於福建省仙游縣龍華鎮金沙村，因金沙村得名，別名玉蘆、玉珠珠，是著名的土特產，金沙村有句民謠唱道：「薏米勝過靈芝草，藥用營養價值高，常吃可以延年壽，返老還童立功勞」。在宋代就有栽培，已有千年歷史，在明代貴為朝廷貢品。