為什麼越來越多的孩子性早熟，家長們可走點心吧

相信很多人都或多或少的發現了一個問題：我們的孩子越來越早熟了。

胸部發育得早了，大姨媽來得也早了，好多我們眼中的小屁孩，都開始談情說愛了。想當初，我們那個年紀懂啥啊！

很多家長慌了，性早熟會不會對孩子有危害啊？

小編很肯定的回答，有危害是一定的！

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怎麼判斷孩子性早熟

一般來說，女孩子的青春發育期在8-13歲，男孩子稍晚，在9-14歲。如果孩子在早於這個時間出現青春期特徵，就值得懷疑。

女孩：乳房發育

月經來潮

男孩：長出鬍鬚

嗓音變粗

睾丸增大、陰莖增長

男孩、女孩通用：迅速長高

長出陰毛和腋毛

值得注意的事，這不是多選，只要孩子提前出現上述的某一項特徵就應去醫院檢查。性早熟發展得很快，為了孩子健康，請早發現，早治療。

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性早熟的危害

造成心理障礙

過早的生殖器官的發育極易造成孩子的心理障礙，特別是看到別的小孩子都沒有，只有自己有的時候，很容易造成孩子自卑、焦慮的情緒，甚至在成年後都留有遺症。

這些情緒還會讓孩子在學習上分心，易出現學習成績下降的現象，尤其是女生。

影響身高

前文中提到了性早熟的特徵之一時沒到青春期身高就迅速長高，而這裡指的影響身高是比同齡人矮。

正是因為沒到青春期骨骼就發育了，從而導致了骨骼的閉合大大提前。總體算下來，骨骼的生長期是縮短的。

這麼說吧，正常情況下，青春期期間，女孩平均每年長8厘米，男孩平均長11厘米。也就是在整個青春期，女孩身高可增長25厘米，男孩可增長30厘米。

而性早熟特徵出現後，一般孩子長高的空間就只剩5-7.5厘米了，有些孩子甚至只會增長1-2厘米。

導致內分泌失調

性早熟是一種內分泌相關的疾病，特別是性腺生長的腫瘤，常會導致性激素異常分泌增多。

輕者，僅表現為性激素水平的失調，出現性早熟；重者，則有可能導致系統性內分泌失調，誘發各種疾病。

是不是很可怕呢！性早熟不僅會讓孩子的身高、學習輸在起跑線上，還可能留下心理陰影、誘發身體疾病！

那麼，怎麼才能預防這種情況的發生呢？

性早熟的預防

在飲食上把好關

不要隨意給孩子進補，「補藥」、「滋補品」、「保健品」等補藥千萬不要給孩子大量、長期的食用。

每天補充足夠的優質蛋白質即可，動物性食品不要吃太多。建議每天喝1杯牛奶，吃1個雞蛋，其他葷菜適當限制。

建議孩子吃應季的蔬菜、水果。

洋快餐和油炸食品少吃，少喝飲料，多喝白開水。

在生活習慣上把好關

盡量讓孩子早點進入睡眠狀態，保證充足的睡眠時間，並以身作則。

不養成孩子晚上開燈睡覺的習慣；在合適的時間跟孩子分床睡。

盡量避免孩子接觸到成人的化妝品、護膚品等，並妥善保管家中的藥品、保健品，盡量放在孩子拿不到的地方，避免孩子誤服。

不給孩子看愛情片、愛情小說，黃色影視片更是禁止的。對孩子看的電影、電視嚴格把關，盡量不在孩子面前談情說愛。

合理運動，控制體重

適當的有氧運動有利於孩子的長高，最好選擇中等強度的運動，例如慢跑、游泳、打羽毛球等，家長可以一起參與。

控制孩子看電視、玩遊戲的時間，建議每天不超過30分鐘。

孩子不是越胖越健康，建議孩子每年的增長體重在2-3千克左右。

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