南懷瑾萬病方公布，祛濕散寒，健脾補腎，每天只需一塊錢

緣，妙不可言。

一個人遇見一個人，一個人遇見一座城，都是一種緣分。

一個人遇見一個方子亦是如此。

前些日子文小叔去朋友家喝茶，朋友是國學愛好者，書架上擺滿了琳琅滿目的國學典籍。茶香氤氳下，文小叔隨手拿過一本南懷瑾的書翻閱起來，隨便翻了幾下就看到了南懷瑾記錄的一個中醫外治方子。

小夥伴們都知道，文小叔是中醫鐵粉，看完這個方子，文小叔如獲至寶，心裡暗暗驚嘆：這個方子如此簡單又如此神奇，一定會造福千千萬萬中國人。

南懷瑾公布這個方子是一種緣分，文小叔借花獻佛，把南懷瑾的方子公布給小夥伴們也是一種緣分。

小夥伴們擦亮眼睛哦，這個方子只有三種材料，它們是——

桂圓肉 花椒 艾絨

小夥伴們丈二和尚摸不著頭腦，問，這到底是一個什麼樣的方子？

文小叔答，這是一個外治方，不是用來吃的，是用來貼肚臍的。

這個方子能夠治什麼病？為什麼被稱為「萬病方」？

簡單來說這個方子能夠調理所有由寒濕引發的各種癥狀。

現在的人普遍都是寒濕體質。一級寒濕表現在皮膚就是各種痘痘，各種濕疹，各種皮膚病；二級寒濕表現在肌肉就是各種酸痛，寒濕就會瘀滯，瘀滯就會不通，不通就會痛，所以會腰酸背痛，會肩膀痛，脖子痛；三級寒濕表現在骨骼就是各種關節炎，頸椎病，腰椎病，痛風；四級寒濕表現在五臟六腑就是各種腫瘤，最後發展成癌症。

養生就是養陽氣，而寒濕則是兩大扼殺我們陽氣的劊子手，它們狼狽為奸，為所欲為。如果能夠把我們身上的寒濕去掉，我們身上百分之八十的病就會一掃而光。

很多人稍微上點火就很著急，而寒濕已經侵入到五臟六腑卻麻不不仁。能夠上火說明你身上的陽氣還夠，一個明顯的例子就是小孩子一感冒就會發高燒，而長大以後呢，很少發燒了，發燒也是低燒。這是為何？因為小孩子是純陽之體，陽氣很足。

南懷瑾這個方子就是專門祛濕散寒的，之所以被稱之為「萬病方」，是對南懷瑾慈悲為懷悲天憫人的嘉許，也是對南懷瑾國學造詣深厚的肯定。

文小叔來簡單分析一下這個方子。

桂圓肉，小夥伴們應該很熟悉了吧，在以前的血虛的文章中，文小叔特別推薦了一個食療方玉靈膏，主要成分就是桂圓肉。可見桂圓肉是補血的高手，尤其善於補心血，改善失眠多夢。

花椒，廚房裡常見的佐料，全國人民都知道它是祛濕散寒的高手，尤其善於祛脾腎的濕氣，吃點生冷的食物胃痛，咀嚼幾粒花椒慢慢咽下，你的胃立刻感覺如一股春風拂過，妥了。

艾絨是什麼？艾葉知道吧？艾絨就是艾葉的後半生，是艾葉經過千錘百鍊製成的細軟如棉絮一般的物品。這個艾絨就是艾條主要材料。艾條是什麼不用文小叔說了吧，就是用來艾灸的呀。

艾絨最大的好處是能夠打通你全身十二條經脈。

小夥伴們有沒有發現，這三種材料都是性溫的，可見在祛濕散寒的效果上有多大了。

那麼，重點來了，這個方子怎麼用？

1顆桂圓、7粒花椒、艾絨的分量是花椒的一半左右。

接下來把這三種材料都搗碎攪拌在一起然後揉搓，盡量讓三種材料混勻，然後睡覺前塞進肚臍里，用醫用膠布粘好，第二天早上取出來。對，沒錯，就是塞進肚臍里。

肚臍，是一個灰常灰常重要的穴位，叫神闕穴。當我們在媽媽子宮裡時，九竅不通一竅通，這一竅就是神闕穴，我們靠的就是這個神闕穴來吸收媽媽供給的氣血。

神闕穴聯繫五臟六腑，任沖二脈、帶脈必經之地，萬病方的藥效通過神闕穴幾乎可以通達全身。

文小叔特別提醒，這個神闕穴切不可受風著涼哦。

南懷瑾大師這個方子如此簡單，比艾灸拔罐刮痧方便不止一百倍，什麼都不用做，躺著就能把寒濕去掉，哪怕你是懶癌也沒有關係。

這個方子如此便宜，每天不到一塊錢，比起那些喝了還不一定有效果的湯藥來不止便宜了多少倍，哪怕再貧窮的人這個方子也用得起。

有的人用了這個方子後手腳不冰涼了。有的人用了這個方子後失眠好了。有的人用了這個方子後不腹瀉了，大便成形了。有的人用了這個方子後不痛經了。有的人用過這個方子後血壓也降下來了。有的人用過這個方子後減肥成功了……

你說神奇不神奇？

感恩南懷瑾！感恩南懷瑾大恩大德！

阿彌陀佛。合十。頂禮。膜拜。

特別提醒：小夥伴們有任何養生問題請在文章後面留言，不要私聊文小叔。在這裡留言一定會得到回復，私聊文小叔不一定得到回復哦。因為消息實在太多啦。見諒見諒。

（文小叔，原名文泉傑，職業作家，湖南人在大理，自學中醫多年，出版《女國醫》、《大食醫》等小說十餘部。想要加入養生群的，跟文小叔一起學養生的小夥伴快快關注哦。）

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