頭皮脂溢性皮炎怎麼治？天哪！真的要變大光頭嗎？

脂溢性皮炎通常生在皮脂腺分泌較豐富的部位，比如頭皮，臉部，胸部和背部等。病變部位皮膚會出現鮮紅，黃色斑片，也會有油性的鱗屑或痂皮，而且會瘙癢。當然，這種皮炎會因部位和損害輕重的不同，呈現不同的癥狀，比如生在頭皮的話，輕者會出現灰白色，像稻糠那樣的鱗屑，基底部稍紅，輕度搔癢，而且會引起脫髮。嚴重的話，就會出現油膩性的、鱗屑狀的，像地圖一樣的斑片，還會滲液和出現厚痂皮。

由此可見頭皮脂溢性皮炎是非常嚴重的，一旦發病我們就要及時治療，頭皮脂溢性皮炎治療期間要注意所使用的洗頭劑，也要減少洗頭次數，以免洗頭液刺激皮膚，使皮炎惡化。患者最好選用潤膚洗頭液，使用那些溫和不刺激頭皮的洗頭產品。頭髮不要留太長，剪短頭髮也是很有必要的，以免頭部悶熱，疾病惡化。

頭皮脂溢性皮炎不要肆意用藥，盡量使用安全沒有副作用的藥物，像帕芙歐珍膚膏，治療頭皮脂溢性皮炎效果顯著。

治療頭皮脂溢性皮炎還要注意個人飲食習慣，少吃脂肪高，糖份多的食物。像核桃、花生、腰果、杏仁等事物都是油脂含量高的食物，發病期間要少吃這類食物。巧克力、糖果等含糖量過高也是不利於皮膚恢復的，也不可多吃。辛辣刺激性食物對皮膚的刺激較強，平時最好適量食用。

日常生活中要注意規律個人生活作息習慣，盡量保持充足的睡眠時間，提高睡眠質量，減少熬夜的頻率，盡量早睡早起。如果有吸煙喝酒的習慣，治療疾病的過程中要盡量剋制一下，遠離煙酒，咖啡也不能多喝。

加強鍛煉也是不可少的，再忙也要鍛煉，每天堅持半個小時的運動，就可以增強身體素質，減少疾病產生的幾率，但是要堅持，不要總是三分鐘熱度。心態方面也要調整，心療也是緩解疾病的秘招，保持愉快的心情會加快疾病的治療速度。

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