40歲看起來像18歲？擁有這些特徵，讓你越活越年輕

時光匆匆，10年可以說是一眨眼就過去了，我們的歲數也在逐漸的增大，成為人父人母。都說「女人四十豆腐渣」，但有的女人卻在40歲，活出了18歲的模樣！

人在40歲之後，身體的器官都開始逐漸走向衰老，有些人衰老的迅速，有些人衰老的緩慢，這也是為什麼有些人越活越年輕呢？因為他們普遍都有這些特徵：

1.屁股大心腦血管好

多項研究顯示，臀部大的人體內「壞膽固醇」水平更低，「好膽固醇」水平更高，因而心腦血管硬化的幾率較小。 英國牛津大學研究還發現，大屁股的人患糖尿病的風險也很低。

2.性格開朗

老話說得好，"三分養，七分靠心態"，最重要的還是心態，先學會管理好自己的情緒，保持一個良好的心態才能使自己的身體長期保持一個健康的狀態。

3.動得勤快

保持長距離的慢速散步習慣能夠延長壽命，適度的鍛煉可以使得健康最大化。所以，想長壽就要動。

4.吃藥謹慎

有人喜歡時不時弄點葯吃，感覺能起到保健作用。其實沒生病時，真的沒必要瞎吃藥。吃不對，就會「中毒」、傷肝傷腎。

5.耳朵紅潤

耳朵與腎臟有著密切的關係，而腎能力的強弱又直接影響到壽命的長短。40歲之後，如耳朵輪廓分明，垂珠貼肉，色澤鮮艷紅潤，耳門闊大，耳肉紅而堅厚，耳形聳高而長，這樣的人註定是長壽之人。

6.膳食清淡

長壽之鄉的老人，飲食整體上以清淡為主，多以大米和麵粉為主食。蔬菜是他們生活中必不可少的一部分，90%的長壽老人每天食用蔬菜。

這些也許就是你通向長壽的鑰匙哦!你有幾個特徵呢？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！