球員休賽期怎麼保持體型？各隊主帥告訴你

對各隊主帥來說，漫長的休賽期不僅意味著假期，同時也帶來了另一個難題：如何保證球員們歸隊之後保持體型和狀態？如何避免鮑里斯-迪奧那樣一個夏天從後衛體型吃成中鋒的慘劇？各隊主帥就此問題接受了NBA官網的採訪。

步行者主帥麥克米蘭：我會在訓練營開始第一天進行測試，球員有沒有在休賽期堅持訓練，我一眼就能看出來，去年我們就有兩個球員沒通過。我會在七月份給隊員們發信息，告訴他們休賽期該做什麼，要怎麼做，訓練營可不是只拿來給你恢復體型用的。我鼓勵球員們儘早返回球館進行訓練，這不是強制的，但這會讓我們的隊員更熟悉彼此。

灰熊主帥菲茲戴爾：我們會直接在場館內進行直線跑，來回往返五次，如果他們通過，那就說明他們準備好參加訓練營了。我知道球員們一般都會有自己的私人教練，我並不反對，我想做的是和他們的私教達成合作，幫助他們把自己的身體狀態調整到最好。

凱爾特人主帥史蒂文斯：一名有經驗的球員會自己打理休賽期的作息，他們知道如何在訓練營開始前調整好狀態。在巴特勒大學的時候，我們有很多球員都去了海外打球，我經常告訴他們：「你們要確保只用一個禮拜就能回到最佳體型狀態。」

奇才主帥布魯克斯：我知道那些球員在休賽期的把戲，他們會說，「我這個夏天練了舉重，塊頭增加了不少。」其實他們只是體重和體脂率增加了而已，他們並沒有很好地保持體型。我們在夏天會一直和他們保持簡訊來往，這也是我們能聯繫他們的唯一方式。

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