努力護膚沒效果？只是因為抗氧化沒做好

如果你一絲不苟地進行每一項護膚，卻沒有效果，反而肌膚問題頻頻出現，一言不合就肌膚乾燥、粗糙，膚色暗沉，老化的速度明顯加快了。其實就是抗氧化沒有做好。我們的肌膚無時無刻不在氧化中，生活作息不規律、飲食不均衡、壓力大、城市污染等外界侵害，都會使得氧化速度加快，就會出現上面所說的肌膚問題了。

究竟什麼是抗氧化呢？就像是蘋果去皮後會氧化，從而變黃變干。人體因為與外界的持續接觸，包括呼吸、外界污染、放射線照射等因素，肌膚也會發氧化反應，出現肌膚問題。抗氧化就是要防止發生進一步反應，抗氧化能力越強，給身體、肌膚所帶來的傷害就會減少。

那麼為什麼要抗氧化呢？抗氧化對於每個人來說都非常重要，越早注意到抗氧化問題，對於延緩肌膚老化有非常明顯幫助。25歲之後的肌膚就要多多注意抗氧化了，可以有效減緩老化速度，成為人人羨慕的「老得比較慢」的女神。

抗氧化如此重要，要怎麼做才能做到抗氧化呢？具體的可以參考下面一些方法哦！

【保健品抗氧化】

雖然抗氧化的食物非常多，像山竹、綠茶、紅蘿蔔……都是抗氧化的好食物，但是由於含量低、攝入量無法控制、再加上食用方法較為繁瑣等原因，並不能很好地體現其價值，更多的是輔助作用。專門研製出來的保健品就成了很不錯的替代品了，抗氧化元素含量高，攝入量經過嚴格的計算，非常適合人體的健康發展。

種草①：歐緹麗 葡萄籽膠囊

葡萄籽的抗氧化能力是維他命C的50倍，是維他命E的20倍！具有多種保健功效，曬後修復，抗老化，抗氧化，淡斑，淡化細紋等。歐緹麗葡萄籽膠囊被很多醫學美容雜誌推薦，三個月一個療程，經期可以停用幾天。最大的感受是，肌膚白亮了不少，姨媽期不痛了，過敏體質緩解了不少，還有就是比同齡人看起來年輕5歲左右。這也是身邊的人服用的共同效果。葡萄籽這種還是需要長期堅持服用的，有益無害哦！

種草②：POLA黑BA抗糖抗氧化口服液

這是一款防止全身氧化的產品，還有保濕、美白、收縮毛孔的功能。更是愛熬夜美眉們的良藥，可以讓你第二天早晨告別暗沉。強大的效果體現在只要晚上熬夜喝上一瓶，第二天肌膚不會暗沉、沒有黑眼圈，依舊神清氣爽。這款還可以提高睡眠質量，可以縮小毛孔，讓肌膚白嫩白嫩的，有喝的妹紙年輕5歲不在話下的。口感還蠻不錯的哦，酸酸甜甜的，很容易喝。這款就是讓BA的抗糖抗氧化有效作用於全身，從裡到外讓皮膚擁有自身的最優狀態。

【護膚抗氧化】

紫外線、日光暴晒等都會促使肌膚老化，甚至影響身體健康，所以防晒品也要多多注意選擇可以抗氧化的。環境污染、精神壓力等方面也會加速肌膚老化，日常的水乳、精華、面霜等護膚品也可以盡量選擇與抗氧化相關的。

種草③：伊麗莎白雅頓 橘燦防晒霜

伊麗莎白雅頓的橘燦系列除了精華好用，這支防晒也是實力派選手。非常純正的物理防晒，敏感肌的寶寶也可以使用哦！這款防晒的主要優勢是加入了DNA酶修復成分，還加入了橘燦御膚精華中也出現過的幾個抗氧化成分，都是很高科技含量的，能保護膠原蛋白和彈力蛋白基質，增強皮膚滋生抗氧化能力。把精華功效+防晒霜防護效果+粉底效果融為一體，雖然貴但是值得。延展性很好，很潤的質地，成膜速度蠻快的。上臉後完全沒有一絲厚重油膩的感覺，滋潤度適中，塗開後摸皮膚就像被絲綢覆蓋了一樣，超級柔潤。

種草④：嬌韻詩 清透美白防晒乳

隔離是接觸皮膚的第一步，所以要選擇輕薄溫和的。嬌韻詩在這方面就做得很好，完全做到輕、薄、透。質地清透不油膩，不堵塞毛孔，不引發粉刺黑頭，延展性很好，持妝效果也非常好，一整天妥妥的。這款防晒絕對不是普通防晒，不但有高倍數的防晒指數，能有效抵禦UVA、UVB，防止黑色素、色斑形成，還有隔離污染物，抵禦空氣中的有害物質對皮膚的侵襲，同時富含SOD（超氧化物歧化酶），防止肌膚暗黃、粗糙，有提亮膚色的功效。超級溫和，敏感肌和孕期媽媽都可以使用。

種草⑤：THANN 天然紫蘇系列煥顏精華面膜

說起泰國品牌THANN，相信大家都不會陌生，純天然的植物系列，很多人都無法抗拒。這款面膜很特別，是面膜粉和精華液分開的，調製的時候其實是蠻享受的，像要開始一場高級spa一樣，一股沁人心脾的清香，讓人心情超愉悅。一包可以用兩次，敷完的感覺就是臉部特別乾淨，沒有瑕疵。毛孔小了、黑頭少了，面部油脂沒有了。因為紫蘇的抗氧化性，膚色也提亮了不少，明亮又乾淨的感覺，肌膚還緊緻了。保濕效果也很不錯，肌膚水嫩水嫩的。

種草⑥：倩碧鮮活10%維C修復精華液

這款精華主打的是活的維C，維C作為美白成分已經不是什麼新鮮事兒了，但是保持維C的活性還是不容易做到的。它具有高效抗氧化、提亮膚色、煥膚、提高肌膚抗氧化自愈力的功效。有美白淡斑抗氧化需求的妹紙可以試下，這款性價比很高。採用凍乾粉和精華液分離模式，用之前，撕掉錫箔紙，按壓橙色部位，將維C凍乾粉擠壓進精華里，然後搖一搖瓶身，讓凍乾粉與精華液充分的融合在一起，再按壓橙色部位就可以使用了，這樣的包裝方式可以最有效地保證維C的成活。用了三支過後，可以明顯得感覺到皮膚變得平滑透亮，肌膚透著健康的光澤感。

種草⑦：伊索 香芹籽抗氧化精華

伊索這款精華最吸引人的地方就是抗氧化的功效，主要萃取香芹籽，可使肌膚抗氧化，同時鎮靜與抗過敏作用。打開就能聞到一股草本植物的味道，不是特別好聞，但也不會讓人難以接受。倒出來之後有點像蜂蜜，流動性很大，質地黏稠，但上臉並不會有黏膩感。先滴在手心，藉助手心的溫度搓幾下，等精華變成了乳白色後按壓在全臉，然後稍加按摩幫助吸收，按摩吸收之後，會有一層膜的感覺。使用兩周就會發現皮膚明顯提亮了不少，肌膚很滋潤，上妝不會有浮粉的現象。

25歲是肌膚的分水嶺，抗氧化要及時跟上，不僅可以保護肌膚還對身體健康有益處。比同齡人年輕的秘訣就在抗氧化了，你們還不開始嗎？

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