中國女子中短距離一直是中國速度滑冰的重點和優勢項目
健身
09-22
處於世界的中上游水平，擁有王曼麗
王北星等優秀選手，女子長距離處於中游水平
男子項目整體上與世界水平差距較大
但是近幾年也湧現出了一批像于鳳桐這樣的優秀運動員
我國開展速度滑冰比賽項目比較普及
主要由黑龍江、吉林、解放軍、內蒙古、遼寧和新疆。
※滑冰是人們利用冰刀在冰上滑行的冬季運動項目，起源10世紀荷蘭
※慢跑亦稱為緩步、緩跑或緩步跑，是一種中等強度的有氧運動
※慢跑對於保持中老年人良好的心臟功能，預防肌肉萎縮
※仰泳時就要加快打水的頻率，一般平均打腿6次、劃手1周是標準頻率
※街舞最吸引人之處是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺
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